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(美)W. 道尔-金特里 综合其他 连载 0字
对于你或你爱着的人而言,愤怒情绪算不算是一个问题呢?本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧,供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻,从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。</p>
最新章节:第11章建设性地利用你的愤怒 (4)2021-07-09 12:00