十六、身体疼痛，多是经脉不通
小张有一天出去爬山，半路上下大雨受了风寒，回来后肩臂疼痛不止，抬都抬不起来，去看中医才知道原来是经脉不通导致疼痛。他做了一周的针灸，全身扎了十多根银针，还辅以按摩，才慢慢好了起来。
为什么经脉不通会让人疼痛呢？
《黄帝内经素问举痛论》云：寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷而脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。
经络是人体经脉和络脉的总称，其中经脉是主体。经脉可分为正经和奇经两类。正经有12条，即手、足三阳经和手、足三阴经，合称十二正经，是人体内气血运行的主要通道。
经络沟通于脏腑与体表之间，在内连属于脏腑，在外则连接筋肉、皮肤、肢节，将人体脏腑、组织、器官联结成一个有机的整体，从而使人体的各部分功能活动保持相对的协调平衡状态。因此，人体脏腑的病变是可以通过经络，表现在身体相应部位的。
经络是气血运行的通道，病气侵入经络，导致经络中气血运行不畅或阻塞，于是局部疼痛、肿胀、麻木以及活动障碍等症状就产生了。
中医有不通则痛，痛则不通之说，正是说明经络不通会造成人体全身各处的疼痛。若想保持健康，祛除病痛，有要做的关键，便是让经络畅通无阻。
★畅通经络的特效止痛穴有：
（1）治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病
头维穴：在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽。头痛时用双手轻轻按摩可收良效。
百会穴：位于人体头部，头顶正中心。
（2）治疗三叉神经痛
阳白穴：取穴时患者正坐，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约2厘米处。
（3）治疗头痛、前头痛、失眠、眼疾引起的头痛等
印堂穴：取穴时正坐，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。
（4）治疗偏头痛、三叉神经痛等
睛明穴：位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。
太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
（5）治疗牙痛、三叉神经痛等
迎香穴：位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
下关穴：位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。
人迎穴：位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米处。
（6）治疗yue经腹痛
足三里穴：膝下3寸，胆骨外缘处。
三阴交穴：内踩高点上3寸，胆骨内侧后缘。
（7）治疗肩臂痛
肩腢穴：肩平举，肩部有两个凹陷，前部凹陷中。
天宗穴：肩肿骨冈下窝的中央。
（8）治疗腰腿痛
承山穴：小腿间侧肌肉中间，按之凹陷处。
（9）治疗急性腰痛
后溪穴：是治急性腰扭伤的特效穴。当腰扭伤在脊柱两侧时点揉的效果最为显著。<div>