第三十二章 传授经验
荃湾区是大d的绝对地盘，以他的霸道性格，别说其他帮派了，就算和联胜同门兄弟想要来做什么事，那必须提前跟他打招呼，同意了才行。
当然指的是赚钱的营生，若只是来花钱来消费的，那肯定不会管，只会举双手双脚欢迎。
海河大厦并不是大d的公司大本营，他本人还在警局里关着呢，那么他的小弟长毛为什么一直待在海河大厦？
苏默进入大厦前，给油腻阿德打电话确认了：2号目标的手机信号一直在里面，两个多小时不曾离开过。
大厦三十多层，大大小小几百家公司和住户，问题是，苏默并不知道长毛到底在哪一层。
目前的科技，想要实现远距离三维立体式追踪定位，那不现实，不过阿德说了，可以从米国那边订购一种近距离追踪器材。
阿德在基站那边远距离定位，苏默手持器材在目标附近近距离扫描，理论上来说，是可以穿透几层墙壁锁定他的。
当然今天不行，从米国订货，不计成本的话，最快也得一个月。
苏默在大厦里上下转悠了一会儿，也没有想到妥善之法确定长毛的具体位置。
不那么妥善的方法倒是有两个：
第一个花点小钱从大厦保安那里买消息，说不定他就认识长毛呢。缺点则是，就因为认识，保安有可能回头就给长毛打电话通风报信了。
第二个是打草惊蛇，苏默出去找公用电话打给长毛，编一个谎言，比如说：大浦黑谁的昨晚上谋划要对付你，我是来卖情报卖消息的。
打草惊蛇也有点冒险，因为不确定长毛信不信，更料不准他会做出何种反应。
苏默做事不喜欢赌徒心理，所以宁可采取第三种，也就是最笨的办法：等！
我就在大厦外面等着你，拼耐心而已，还不信你一整天都不出来。
就在街边，苏默捧着个冰激凌，状态悠闲地等待着，当然也不会放过大街上形形色色的过路人群。
港岛太小了，说不定就能在大街上遇到某个熟悉面孔，一下子确定了另一个抓捕目标呢。
例如吉米仔那张脸，跟华生很像，两个人站在一起肯定能对比出明显不同，但哪一个走在大街上，苏默都能在人群中一下子揪出来认出来……
好吧，想多了，等了两个小时，天都要黑了，既没有等到长毛，也没有遭遇任何一张所谓的明星脸。
唯一收获，只在路边店铺的收音机里听到了一则新闻消息：今早北角英皇道发生一宗运钞车抢劫案，四名持枪劫匪抢走总价值一千八百万外币。追缉期间，一名警员头部中枪，送医后不治身亡……
“一千八百万外币，应该是那件案子吧？嗯，晚上去广东道那边看看。”
这期间，苏默的嘴巴一直没闲着，一直在享用各类美食。
手上拎着个大袋子，里面装着巧克力，牛肉干，坚果蛋白棒，海苔，酸奶，水果干……
不是嘴馋，而是身体需要，虽然昨晚上已经完成了技能点和属性点的升级改造，但身体内部依然在索取营养，持续着筋骨与内脏的强化，为下一次加点改造做准备。
强大的体能，并不是一个凭空概念，而需要足够结实的骨骼，足够坚韧的筋腱，足够强横的肌肉。
内脏各器官的工作能力也得跟得上。
否则，施展巨力时，自己就把自己拉伤了，骨折了，甚至内脏器官导致衰竭。
别忘了力是相互的，未来的你一拳能打出去重达几吨的恐怖伤害，自己的筋肉骨骼也得能承受得起那个反作用了。
别自己把自己玩坏了。
这部分基础强化，时时刻刻都在进行，但需要苏默提供充足的食物营养。
这就导致了，这两个小时没等来抓捕猎物，却把旁边炸鸡店的大胖子店长给弄得心痒难耐，实在忍不住走过来询问：
“小哥，你一直都这么喜欢吃零食？我瞅你这一下午都没闲着啊。”
看得出来，胖哥店长的眼神里充盈着某种羡慕和期待：“就不怕胖？”
“嗯！”
苏默点头：“怎么吃都不胖，一停下零食，就会唰唰唰掉秤。唉，长点肉可难了。”
心中则在坏笑：以前，同宿舍的那位竹竿同学也这么跟我说，把我这易胖体质嫉妒得要命要命，现在，咱也能装这种逼了。
关键咱既不胖，也不瘦，一身腱子肉，身材完美到不行不行。
这感觉何等幸福！
“太羡慕啦！”
果然，胖哥店长流露出羡慕到哭的夸张表情：“我也爱吃，但真的不敢啊，我属于喝凉水都长肉的类型。”
“易胖体质嘛，基因决定的，这玩意确实很苦逼。”
苏默自己也是深有体会，好在也有着比较丰富的减肥经验：“别相信其他那些所谓的减肥药品，或减重绝招，除了少吃多运动，其他的都是忽悠人，减掉的也只是水分，回头一觉得口渴了，咕咚咕咚几杯子下去，得咧，身体里各种细胞像海绵一样疯狂吸水，体重又蹭蹭蹭回来了，所以才误以为只喝水也长肉……”
“啊，果真是这样吗？怪不得，怪不得！”
胖哥店长赶紧地，向这位减肥专家讨教了一些有用的知识，其实他自己也懂不少，只是缺乏足够的毅力，总会以更为强大的理由宽恕自己。
反正聊得挺投机，十多分钟转眼过去，苏默心中一动，随口问了句：“和联胜长毛，你知道吗？”
“当然知道，我太知道了！”
胖哥店长表情一变：“经常打电话让我们给他送快餐，但结款不及时，总喜欢记账……唉，这还有两万多块的单子，也不知道能不能要得回来呢。”
要不回来又能怎样，在荃湾这地界，谁敢得罪他们，权当是变相保护费了。
“他在几楼？”
苏默转头看向海河大厦：“不瞒你说，我也是来找他要账的，但连他具体几层都不知道。”
“十五层，1502，是他的高利贷公司。”
胖哥店长更像是知音难求，凑过来小声说道：“公司最里面有一间小卧室，一周差不多有两天，他会住在公司里，不清楚为啥。”
“哦哦哦！”
苏默这才明白：怪不得一直没冒头，感情这里是他的据点之一啊。
别说这一下午了，有可能一整夜猫在里面都不出来。
虽是大d的小弟，长毛也会有自己的营生，不可能完全依赖大d而活着，如同吉米仔，老大不争气没关系，他却把自己的涩晴业和光盘生意做的风生水起。
“谢了老哥，我这就上去瞧一眼。”
苏默冲着胖哥店长最后传授：“真想减肉，只能这么做……戒掉含糖饮料，吃饭就用固定的一个碗，饭菜盛在这一个碗里，就远远的离开餐桌，没吃饱也绝不再加！
必须定量，吃了多少必须心里有数，这个最最关键！
然后一力量训练，二四六有氧训练，每次只需要一个小时，周天休息，减得快还不会导致皮肤松弛。
力量训练练啥都行，有氧项目必须有所选择，尽可能保护好膝盖，因为你体重太大。
力量胜过有氧，因为肌肉变多了，代谢率才会提升，吃同样的饭，肌肉多的人耗能更大。
不用多，两个月下来就会有明显变化，有了变化，你才会真正上瘾。
必须上瘾，才能与肥肉长期作战，否则，再牛逼的毅力也会磨光，顶多熬半年又会胖回去。
好了，我走了，咱们有缘再见，助你减肥成功！”