接下来的日子里，欧阳朗三人深深地为自己当初的决定后悔不已。
征得三人同意的第二天早上，龙大少爷天还没完全亮就已拿着早早准备好的训练计划，早早的等在了深潭边上，一边欣赏着晨曦中的美景，一边想象着三个家伙在自己的训练之中，痛不欲生，惨不忍睹的情景，龙大少爷的嘴角闪过一丝无比YD的笑容。
“老大你怎么笑的如此不堪那！”只顾着憧憬美好未来的龙大少爷，丝毫没有感觉到石俊三人已经来到了自己身边。欧阳朗看着龙大少爷那不堪的笑容，当真是直言不讳。
“好了！既然你们三个都来了，那么想必你们也做好了心理准备，我再重申一遍，为了让我们变得强大起来，我的训练计划可是很残酷的，如果有谁想退出的话，现在还来得及，只是退出的人，将不再是我龙傲云的朋友，更不会是兄弟，因为我龙傲云，不需要弱者做朋友。”此时的龙傲云，一脸的臭屁相，仿佛自己此时已经站在了绝世强者的高度。
“咳咳！老大，你什么时候把名字改了，我们记得你的名字不是叫龙云吗？”欧阳朗三人小心翼翼，唯恐触了自己老大的霉头，“哦”龙大少爷顿时如同吃了鱼刺般卡住了喉咙！
***！老子怎么就忘不了自己的名字呢？心里想着嘴里却不认输，“你老大改名字了，从今天起，你老大我就叫龙傲云。”一边说着一边摆出一副高傲的样子。
噢！三人异口同声，只是那意味却是一副不以为然的感觉。
好了，废话少说，你们既然无人退出，那我就宣布今天的训练计划：绕着深潭三十圈，接下来俯卧撑五十个，考虑各位的身体状况，先这样。
此时的三人早已大脑集体当机中，三十圈，要知道绕这深潭一圈最少也要三百米，还三十圈。而此时的龙大少爷心里那叫一个乐啊。哼！小样，看我玩不死你们。嘎嘎！龙大少爷得意地笑着，却还不忘加点料：“是男人的就跟上来。”
说完转身跑了开去，“他***老子拼了！”大叫一声，欧阳朗跟着追了出去。剩下石俊、凤杀二人大眼瞪小眼，“跑啊！看什么看？”凤杀一声狂叫，咬牙跟了上去，算了死就这一回，抱着必死之心石俊也跟了上去。
嘿嘿！看着身后快速赶上来的欧阳朗三人，龙大少爷，心中奸诈的一笑：小样这样跑法，十圈不到你们就得累趴下，我看你们怎么完成训练？嘿嘿！三十圈接近九公里，对于这样几个少年来说，无疑困难重重，而龙傲云的目的就是要激发三人的潜能，在龙傲云的眼中，只有不断的激发挖掘自己的潜能，才能不断的进步。
十圈，果然没有超过十圈，三人已是气喘嘘嘘，然而此时的龙大少爷却全然没有了，高兴的兴致，因为尽管三人很累，却依然稳稳的超过了自己，而自己此时才完全了解废柴的真正含义，***，怎么就给了老子这么一副身板，哎！好日子真的来了！
一声哀叹，龙大少爷咬了咬牙关，死命的撑着，渐渐地三人也终于支撑不住的时候，龙大少笑了，忍受着万斤重的双腿笑了：“你们还是不是男人，跑几步路，就把你们累的像个死狗！”
“咳咳！死狗是什么东西！死了还能跑吗？”累的半死的三人倒是瞬间来了精神，异口同声地问道。
“噗！”苍天呐！大地啊！一个雷劈死我吧！心底无力的呐喊着，我们的龙大少差点没气的吐血，可是这又能怪谁呢，这里早已不是地球，这里是天云大陆，这里没有狗，更没有死狗。无语中，龙大少爷牙关紧咬。我忍，我忍，这是什么鬼地方，竟然连一条狗都没有。
慢慢的，平时看起来平滑的路面此时怎么感觉坑坑洼洼，跑起来怎么一步三摇，老大，而此时的欧阳朗竟似精神十足，嘴里兀自叫着“老大，死狗是什么样子，哪里有？是几级魔兽？”
而剩下的两人，似乎全然被这话题吸引了，虽然一步三摇的跑着，却似全然忘却了疲劳一般，我们的龙大少爷却是郁闷之极，死狗是什么魔兽？什么魔兽？谁能告诉我？
心底无力的呻吟着，上身无力的弯了下来，大口大口的喘着粗气，看来我离死狗不远了，不行一定要坚持住，坚持住，坚持。
此时的龙大少爷，满脑子里只剩下这两个字，而剩下的三人，却仍是不仅紧不慢的
跑着，同时脑子里，依然在思考着：死狗究竟是什么样子？
三十圈的路程抛下来的时候，龙大少爷扑棱棱得直接倒了下去，脑子里依然飘荡着坚持二字，而欧阳朗三人，相继倒下的时候，脑子里依然是那个死狗的问题挥之不去。
就这样躺下了，可我是男人啊，该死的，真的是好日子来了？龙傲云咬紧牙关站起来的时候，只觉得双腿不住地打颤，而地上躺着的三人，无力的翻着眼睛似乎想看看这个男人的举动。
起来！最后一项，五十个俯卧撑。一，二，三，——兀自无力的数着。三人你看看我，我看看你。啊！该死的龙傲云！欧阳朗一声大吼，瞬间爬了起来，快速的耸动着身体。
日上三竿的时候，我们的龙大少爷，嘴唇似乎都咬出了血，四个人耸动的速度慢的几不可见，终于伴随着龙傲云一声声嘶力竭的“五十！”这幽深的水潭边上，再也没了人的声音。
坚持，一定要坚持住，龙傲云强忍着四肢的酸痛，和如同风箱般喘着粗气的嘴巴，费力的盘膝坐了起来。
天玄心经啊！全靠你了，费力的回忆着前世的一丝一毫，终于疲劳的身体丹田之处，慢慢的凝聚处那一丝元阳之气的时候，龙傲云的眼角露出了辛酸的泪水，不能修炼斗气的自己还没有被鬼谷一脉的绝学抛弃。
不一样的世界，龙傲云也曾经绝望过。而如今，希望就在身边，天云大陆，你等着我龙傲云必将讲你踏在脚下！<div>