林惊天当下做出了决定后，便认真地向下看去。
“大凡心法修炼，通常将心神聚于胸腹，再辅之以有形之法，于其内催生出鸿冥灵气。然吾之心法，却要聚心神于头顶天灵，同时双手支撑，倒立于地，两腿呈盘坐状，紧闭呼吸，待气竭时恢复稍许，随后再次紧闭，如此往复，直至催生出鸿冥灵气。”
林惊天看到这里，心中大呼诡异。
江湖上已知的所有心法修炼，一开始都是将心神聚于胸腹，可是这部心法要诀却是要聚于头顶天灵。这还不算完，心法要诀之所以会有很多种类，就是因为其有形修炼之法不同，不同的有形之法修炼下去其催生灵气的效率是不同的，而这部无名心法居然是要让所练之人倒立做盘坐状。
林惊天可没有忘记，前面的修炼条件中可是讲了这个心法要在生机几近断绝之时修炼，可是一个行将就木的人又怎么可能做出这样复杂而又耗费力气的动作呢？
不过好在此时此地并非只有独孤羽一人，还有他林惊天在，一会儿修炼之时自己可以从旁帮扶，这样就不需太过担心了。
想到这里，林惊天也不禁大呼幸运，随即又继续向下看去。
“而吾之心法催生出的鸿冥灵气亦不是由胸腹中产生，而是生于两足，两足之内，灵气成分略有不同，左足至阳清气稍重，右足至阴浊气稍重，是为左阳右阴，待日后炼化之时，左炼阴，右炼阳，使得左足只余至阳清气，右足只余至阴浊气，如此方可进一步而为。”
要知道，大凡心法修炼者，在胸腹中催生出鸿冥灵气时，其他杂质成分忽略不计，那剩下的至阳清气和至阴浊气却是各占一半，原因很简单，这整个天地间也是充斥着鸿冥灵气，如果这两种成分不平衡，势必会引起天地间能量的波动，而人的体内，在某种程度上可以看作是另一种天地，为了维持天地平衡，在初始修炼时，势必是两种灵气各占一半，至于后来在修炼途中逐步炼化掉其一种，则是因为人们在这个过程中不断地适应了这种失衡的状态，直至另一种灵气完全被炼化掉。
可是这无名心法却是在灵气催生之始便已产生失衡，不知这对于修炼之人到底是好还是坏。
“灵气催生成功，第一要务便是治疗重伤之体，此时，可同时驱使两足之内的鸿冥灵气先汇于丹田，这样两种灵气会暂时平衡，再将之由丹田传至五脏六腑，四肢百骸即可。”
林惊天看到此处，已经没有耐心再看下去了，因为到了这里，已经可以拯救独孤羽的性命了，至于后面的文字，等独孤羽恢复生机后，有的是时间可以钻研。
想通这些，林惊天赶忙弯下身扶起独孤羽，在其耳边低诉道：
“小羽，我刚刚在这洞中发现一套无名心法，你或可一试，如果能够催生出鸿冥灵气，也许就可以摆脱眼前的危机了。”
独孤羽闻言，艰难地点了点头，同时脸上勉强地挤出一丝笑容。
林惊天见状，也不再犹豫，和独孤羽说了心法的修炼要诀及有形之法注意的事项后，便抱起独孤羽朝洞**的一角走去。
待靠近了墙壁，林惊天先让独孤羽靠墙盘坐，然后手握其大腿两侧，缓缓地将他扶起，最后成双手支撑倒立盘坐状。
此时的独孤羽可以说是痛苦万分，先不说那已经痛得失去知觉的箭伤，便是此刻这个诡异的修炼姿势，也是令他全身气血倒流，脑部肿胀难受。
然而他明白，这是当下唯一一个可以救自己的办法，就算再难受，再痛苦，也比死亡要强。
想明白这些，独孤羽也不再东想西想，抛除一切杂念，将全部心神聚于头顶天灵，按事先交待的呼吸吐纳之法开始了练习。
闭气，不再呼吸外界的空气，让体内原有的那部分空气在体内游走，渐渐地，这少许的空气被各种内耗消耗殆尽，而随之而来的压力也陡然增大，待独孤羽再也不能忍受时，他才恢复呼吸，猛吸入一口空气，随后便再一次进入闭息状态。
一次又一次的尝试，一次又一次的重复，一开始，独孤羽还会有意识地去做这有形之法，然而随着时间的流逝，他似乎从有形之法进入了无形之境界，心神汇聚于天灵的同时，不再分神去刻意而为这呼吸吐纳之法，仿佛它已化身为身体的一种本能。
独孤羽不知道，他已经进入了无数武学高手梦寐以求的天人合一的修炼境界，这种境界，一是要靠实力，二也要靠运气，并不是每一次的心法修炼都会达致如斯境界，而是要靠一些机缘巧合，在毫无知觉间，进入到这绝佳的修炼状态中去。
独孤羽自然没有功夫思考这些问题，此时的他，原本那种脑部因充血而肿胀的感觉已经悄然消退，就连在一旁帮扶他的林惊天都发现，此时独孤羽每一次换气的时间间隔要比一开始修炼时长不少。
“看来这诡异的心法是有点效果，小羽的气色已经比之前好多了。”林惊天见独孤羽的状态逐渐稳定，心下也不由大喜。
又过了不知多久，独孤羽的换气时间也越来越长，到最后，林惊天甚至怀疑他已经不呼吸了。
他不知道，当心法修炼到一定境界时，会达到一种内息的状态，即靠体内自身催生的灵气来维持生机的运转。当然，独孤羽此时并不是这种状态，他连鸿冥灵气都尚未催生出来，又何来内息呢？只不过因为无数次重复的练习，独孤羽体内对于每一次吸进来的空气的运用已经达到了很高的效率，几乎不会有任何不必要的浪费和损耗，而全部用于维持机体的消耗。
要知道，一般人吸进一口空气，其九成左右都会被一些无谓的消耗给损耗掉，真正作用于人体的只有一成左右。
而独孤羽经过长时间的练习，已经将那些无谓的损耗压缩到了一成，也就是说，九成左右的空气都被他用来供给身体，所以他每呼吸一次的间隔时间较长也是理所当然的。
渐渐地，这最后的一成损耗也被独孤羽一点点压缩，直至最后一丝损耗也被他利用起来时，奇迹发生了。
独孤羽原本无法催生灵气的体内，此刻在两足中竟然有丝丝鸿冥灵气冒出，只不过左脚的灵气带着些许暖意，而右脚的灵气却是有着些许寒冷。
独孤羽此时似乎也是略有所觉，心中不禁狂喜，这是有生以来他第一次在体内催生出鸿冥灵气，虽说之前没有感受过这种状态，但那股充沛的能量感让自己确信体内产生的是鸿冥灵气无疑。
伴随着灵气的产生，独孤羽也开始按照先前林惊天告诉自己的治疗之法将两股灵气驱赶向丹田，待在其中达致平衡后，便将其输送到五脏六腑，四肢百骸。
灵气所过之处，机体立刻像获取了养料般开始了惊人的恢复，无论是内脏各器官，还是骨骼、肌肉、经脉，都在缓慢地修复着。
催生，汇聚，输送。独孤羽不断地重复着这三个过程，而随着时间的流逝，他每一次催生出的鸿冥灵气也是逐渐增多，速度也是逐渐加快，到最后，这三个过程几乎已经分不清彼此，同步地快速进行着。
一旁的林惊天虽然没有感受到独孤羽体内惊人的变化，但是从其外观上却是略有所觉，那原本因涧水浸冻而变得苍白的皮肤，此刻正渐渐的恢复圆润和布满光泽，甚至他扶着独孤羽的双手都感受到他身体惊人的蜕变。
“天哥，帮我把后背那支箭矢ba出来！”一直处于修炼状态的独孤羽突然发话。
林惊天闻言，立刻明白独孤羽看来已经将这心法入门之径摸得七七八八，体内十有**已经催生出鸿冥灵气，甚至可以自信在最短的时间内恢复箭伤。
想通这些，林惊天不再做任何犹豫，一手仍然扶着独孤羽的身体，另一手绕到后背，握住了那露在外面的半截箭矢。
“可能会很疼，小羽，忍着点！”林惊天嘱咐道。
独孤羽当下成倒立之状，不方便点头，紧抿起小嘴，以示准备妥当。
林惊天此刻手心也满是汗水，他从没有帮人拔过箭，而这第一次拔，便是要给自己最好的朋友，万一有个什么闪失，他一定会后悔一辈子。可是他也明白，这箭矢已经穴在独孤羽体内太长时间，再这样下去，恐怕终究会要了独孤羽的性命。
想到这里，林惊天不禁咬了咬牙，握着那半截箭矢的手也随之紧了紧，同时，体内催生出的鸿冥灵气也迅速汇聚于手掌。
片刻后，洞内响起了一声喝，而紧随起后的，是一声痛苦的喊叫声。
只见林惊天右手握着半支沾染着血肉的箭矢跌坐在一旁，而另一边的独孤羽却已经因失去支撑摔倒在地，背后那箭矢射中之处正股股地流着鲜血。
“天哥，快……快扶起我，恢复刚才……刚才的姿势！”独孤羽艰难地从嘴中发出一丝声音。
呆坐在一旁的林惊天闻言，才立刻回过神来，赶忙扔掉手中的箭矢，跑至独孤羽身前，依照先前的样子，再一次帮助他恢复了那倒立盘坐状。
独孤羽此时也强忍住后背传来的钻心疼痛，将心神汇聚于头顶天灵，自两足内缓缓催生起鸿冥灵气，再一次进入了之前的治疗状态中。
（更新到，独孤羽终于催生出了鸿冥灵气，他的武学之路也算是真正开始了，喜欢的朋友帮忙投个推荐，顺便加个收藏，寇徐这此谢过！）<div>