第五十六章 乌诺尔恩(防盗)
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……</p>
红烧肉</p>
五花肉皮(肥肉)扎一些眼,锅烧热皮烙至金黄,清洗干净,切块</p>
五花肉焯水,大火煮开,撇去浮沫(放姜和白酒)</p>
提前炒出糖色,盛出备用</p>
锅中倒中偏小量的油,烧热后先放料(八角,桂皮,香叶,草果),在放葱姜辣椒,在放肉,多炒一会将五花肉本身的油偏出</p>
炖时啤酒代替水,加山楂,放小萝卜,鹌鹑蛋</p>
搁调汁</p>
小火炖四十分钟</p>
料汁:盐、白糖、胡椒粉、酱油(盐与糖的比例,1:2.5)</p>
炒糖色:先放油,在放冰糖,小火炒化,放九十度开水</p>
(提前炒出来的)炒糖色用水代替油(开水),不用炒太久,先炒肉后搁糖色</p>
……</p>
咖喱牛肉</p>
牛腩、番茄、洋葱、土豆、苹果,胡萝卜切好</p>
牛腩冷水入锅,同时放黄酒和三、四片姜,浮沫打干,放入冷水中过凉</p>
黄油小火炒洋葱,加一点蜂蜜,炒软盛出</p>
锅中放少许油,牛肉炒一会,加洋葱和番茄,中火炒两分钟,放咖喱块炒化,加水,放一片香叶,大火煮开后,盖上后小火煮三十分钟,放炒软的洋葱</p>
开盖加椰汁,酸奶,土豆、胡萝卜、洋葱块、苹果块,二十分钟(半小时)后加咖喱块和咖喱粉,咖喱融化后,小火炖煮至粘稠,加一小块黄油和一勺生抽,一勺辣椒油提色即可</p>
海军咖喱</p>
牛腩,用黑胡椒,姜蒜末,酸奶腌半小时</p>
洋葱,西红柿,土豆,胡萝卜切块</p>
印度黄油咖喱鸡</p>
用蒜姜泥和辣椒粉腌制十分钟</p>
锅中倒油放一块黄油,炒鸡肉,盛出放蒜姜泥,在放洋葱,西红柿</p>
倒些水,加葫芦巴叶,玛莎拉粉(咖喱粉),腰果,盐,拌炒均匀</p>
煮至番茄变软</p>
煮好后,加入糖,两大块黄油</p>
最好用咖喱棒打成泡沫</p>
加入酸奶和鸡肉,中小火十五分钟</p>
……</p>
酱牛肉</p>
牛肉放水中浸泡,加入料酒,放置一~两小时</p>
起锅,水烧开,放牛肉,加料酒葱姜,撇干浮沫,捞起过凉</p>
另起锅,放油,香料(无辣椒,有葱姜,四个八角,一块桂皮,三片香叶,五六个白芷,两三个草果,一把花椒)小火炸出香味,这时葱姜焦黄</p>
在这个时候加两勺黄豆酱、两勺生抽、两勺酱油、两勺料酒</p>
火稍微开大,炒匀(多炒几下)</p>
放牛肉,沾满料,加水,再放八小块冰糖、茶叶、一勺盐</p>
烧开后,调低火候,调制水面沸而不腾</p>
合上盖,炖煮一个小时后捞出,最多浸泡二十分钟左右</p>
……</p>
西湖牛肉羹</p>
杏鲍菇切丁,小葱切碎,香菜切段,姜丝切末</p>
牛肉馅二百克,加姜末,料酒</p>
清水煮沸,加入杏鲍菇,放入嫩豆腐,盖上盖两分钟,放入腌好的牛肉馅</p>
放入盐和白胡椒粉,倒入水淀粉和两个鸡蛋清,煮开后放入香菜</p>
五秒后盛出</p>
……</p>
四喜丸子</p>
去皮五花肉,切成薄片,与五花肉一块切成末,加入一个鸡蛋,放盐,胡椒粉,一点点十三香,五十克料酒,一中块豆腐,捏碎,往一个方向搅至上劲,反复摔打,直至粘手</p>
莲藕去皮切粒、香菇两个切粒、胡萝卜切粒、小葱切碎——放在一起</p>
将菜料放入肉馅,搅拌均匀,加三十克淀粉,继续搅拌,然后反复摔打</p>
锅烧热,放油,调小火,烧至四五成热</p>
肉馅分成四份,每份团圆三十秒,下锅炸五分钟</p>
另起锅,放油,放洋葱和姜片,中火炒香加适量干辣椒,爆香后加八角、桂皮、麻椒,加入适量耗油,加入适量清水(没过丸子),半勺老抽,两勺生抽,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉(都一小勺)</p>
烧开,放丸子,小火,炖三十分钟</p>
捞出,围上烫熟的青菜,剩余的汤汁勾成流芡,浇在丸子上</p>
……</p>
水煮肉片</p>
里脊肉切片,一勺(料酒、酱油、胡椒粉),一小勺盐,下手抓匀,放一个鸡蛋,在抓匀,两勺干淀粉,再次抓匀,放入一勺油</p>
油菜去掉跟,中间切开</p>
葱姜蒜切片,准备一份蒜末</p>
锅中放油,放两片葱姜,放豆芽,放油菜,大火炒一下,放一勺生抽,半勺酱油,将菜炒熟</p>
锅中放半勺油(炒勺),放干辣椒花椒,小火炸香,放入葱姜蒜片小火炒一下</p>
放入一小块火锅底料,一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油</p>
炒香,倒入适量水</p>
半勺酱油,一勺胡椒粉,一勺盐,搅匀,大火烧开改成小火</p>
放入肉片,开大火,煮开后两分钟</p>
将肉捞出放到菜上,放适量红汤</p>
上面放上少许干辣椒、蒜末、芝麻,浇上冒烟的油</p>
完工</p>
……</p>
青椒肉丝</p>
肉丝洗净,左右划散</p>
料酒,盐,鸡蛋清,水淀粉,油</p>
小碗——料汁——葱姜蒜,酒,盐,一点醋,一点老抽,生抽一勺,糖小半勺,香油,水淀粉,水</p>
热锅粮油,青椒肉丝一块下去,肉丝变色捞出,放入锅中翻炒倒入料汁,淋上一点锅边醋</p>
盛出</p>
……</p>
炸鸡</p>
盐水浸泡一晚</p>
姜蒜沫,耗油,生抽,辣椒粉腌制三十分钟</p>
面糊:面粉,盐,胡椒粉,椒盐,五香粉,泡打粉两克,一个鸡蛋,牛奶调成面糊</p>
面粉:两大勺面粉,一勺淀粉,一小勺盐,胡椒粉,辣椒粉</p>
粘上面糊,轻裹一层面粉,抖掉多余的面粉</p>
大火七八成热,转中火,七分钟,复炸三十秒</p>
或小火十五分钟</p>
……</p>
爽口木耳</p>
木耳泡好,焯熟(一分钟),过冰水,挤干水分</p>
切洋葱,香菜摆一盘</p>
将蒜和小米辣切好后放入碗中,加入两勺香醋,两勺生抽,一勺辣椒油,半勺老干妈,半勺盐,少许白糖,一点香油,搅匀</p>
……</p>
口水鸡(新)</p>
三黄鸡</p>
熟芝麻,花生米</p>
沸水下葱结,姜片,三黄鸡,加盖大火煮十五分钟,然后捞出放冰水</p>
炸花生米,去皮剁碎</p>
另起锅烧热,放蒜末,辣椒面,葱末,花椒,熬熟备用</p>
杭椒切圈,蒜切片,加芝麻,花生碎,生抽,陈醋,熬制好的红油,白糖,搅拌均匀,浇到切好的鸡上</p>
口水鸡(旧)</p>
鸡(鸡大腿)冷水入锅中,倒入水,姜片、葱结、香叶(还可以有白芷),料酒,煮开后十五分钟,过冰水</p>
辣椒油做法——葱姜蒜花椒,蒜炸焦捞出,烧至冒烟,一勺一勺放入辣椒面和白芝麻中</p>
第一种调制方法——辣椒油中,放蒜末、一大勺花椒面、一丢丢糖、半勺醋、两勺生抽、一小勺盐、味精</p>
辣椒油垫底,放鸡肉,浇辣椒油,放香菜,小葱,花生碎</p>
第二种调制方法——陈醋、味极鲜、辣椒油各三勺,耗油半勺,花椒油一勺,煮鸡汤两勺,一勺盐,少许花椒面,少许白糖,放入蒜末和花生碎,搅匀</p>
浇在切好的鸡肉上</p>
……</p>
肉饼</p>
一斤面六两水,搅至面絮状,揉起,表面抹油,醒二十分钟</p>
水开放入香料,小火煮三分钟晾凉</p>
肉馅中放入姜,半勺黄酱,半勺耗油,一勺生抽,半勺酱油,一勺胡椒粉,一勺十三香,一点白糖,搅至上劲,倒入香料水,总至三次,再次搅打上劲,磕入一个鸡蛋,搅至上劲,再加一勺淀粉,搅稠,在放葱花和一点香油,搅匀</p>
放入擀好的面饼中,捏包子一样捏起来,轻轻擀薄</p>
小火煎至两面金黄</p>
……</p>
烙饼</p>
三百五十克面粉,二百五十克热水,搅拌均匀,稍微揉两下,盖上醒十五分钟</p>
醒好后揉至光滑,在醒二十分钟</p>
取出来后不揉,擀成薄饼,刷上一层油,可以撒上猪油渣(猪油渣需要预热,并撒上盐),撒上十三香,盐调味</p>
一扯一拉提着卷起来,往上提,收口处捏紧,切成剂子</p>
两段捏紧,顺着一个方向扭一下,按扁,然后擀成薄饼</p>
锅中火预热刷一层油,放上饼,饼上面也刷一层油。</p>
变色后翻过来,多翻几次。</p>
一共三分钟。饼鼓起来就熟了。</p>
……</p>
英式大圆咸味面包</p>
五百克高筋面粉,七克酵母,十克食盐,一些橄榄油,三百二十毫升水</p>
面板抹橄榄油,揉十分钟,醒两个小时,</p>
拍面打出空气成长条状,卷面四次,拉伸,从头卷,骨节摁平,再卷四次成长条状,再醒两个小时</p>
撒水,撒面,表面切三道</p>
二百二十度二十五分钟</p>
盐应该减半,被外国节目坑了</p>
……</p>
和风蘑菇沙拉</p>
买蘑菇(种类不限、多种),洗净,切薄片或小块</p>
盘中放切好的西红柿和生菜,冷水中泡好的紫洋葱薄片,焯好的有茎菜,备用</p>
调沙拉,味淋、酱油、白醋(各两大勺),黄芥末一小勺,苹果泥(四分之一个)</p>
料汁可冷藏一礼拜</p>
锅烧热(中小火),放黄油,化开放蘑菇,一开始不翻动,直至出香味,另一面焦黄</p>
开始翻动,撒适量盐和黑胡椒,放一点点料汁</p>
生菜最下,其次西红柿、洋葱、有茎菜,撒一些料汁,放炒好的蘑菇,放料汁</p>
……</p>
酥肉汤</p>
干黄花菜和木耳各十五克,开水泡发十五分钟,两根萝卜去皮切滚刀块</p>
五花肉三百克去掉猪皮切成薄片,放入盆中,在放入排骨两条,在放入姜末十五克,盐三克,胡椒粉一克,花椒面一克,适量料酒,搅拌均匀腌制十五分钟</p>
腌完后放入鸡蛋两个(8:1),二百五十克红薯淀粉(3:10),加入少许温水,搅拌两分钟上浆</p>
锅中放油,大火烧至六成热,中火炸至定型,捞出,再次升至七成热复炸二十秒</p>
萝卜垫在碗底,再加入泡发好的黄花菜和木耳,酥肉放在碗中</p>
加入温水,盐两克,少许的胡椒粉</p>
蒸锅——小火四十分钟</p>
高压锅——八分钟(十六)</p>
撒上少许葱花</p>
……</p>
番茄牛腩汤</p>
牛腩冷水入锅,同时放黄酒和三、四片姜,浮沫打干,放入冷水中过凉</p>
砂锅中放切好的三四个熟透的番茄和牛腩,盖上盖,中偏高火三分钟(番茄大量出水),开盖,搅匀</p>
放水没过牛肉,盖好后中偏小火炖一个小时</p>
开盖放半勺盐,放一点泡椒,在顿五分钟即可</p>
……</p>
菠菜猪肝汤</p>
猪肝泡半个小时,洗净切片,菠菜洗净,去根</p>
猪肝用,一勺胡椒粉,一勺淀粉,一勺生抽腌制十分钟</p>
菠菜放入沸水中焯一会,变色捞出过凉,紧接着放入猪肝,变色后立即捞出</p>
另起一锅,水开后放入姜片和猪肝</p>
煮八分钟后,加入蔬菜和枸杞,加一勺盐,一勺香油,再次煮开完成</p>
……</p>
粉蒸肉</p>
八角、香叶、葱姜,煮五花肉至断生</p>
捞出沥干,用老抽抹匀</p>
油烧热,皮朝下炸一下</p>
捞出,切厚片,用一勺(胡椒粉,盐,十三香,料酒),两勺甜面酱,一勺耗油,一勺生抽,半勺酱油,一勺白糖,少量葱姜,俩八角,以及泡好的米料,抓匀</p>
放入盆中,中间放上米料,蒸四十五分钟</p>
小油菜炒熟,摆盘</p>
水放油,焯菜时也放油</p>
猪肉断生</p>
高压锅——十分钟</p>
铁锅——二十分钟</p>
。</p>
新种做法</p>
肉用葱姜料酒浸泡两小时</p>
将肉切成小块,却不切掉相连的皮</p>
用盐、五香粉、胡椒面、腌肉半个时辰,撒上玉米面</p>
蒸一个半小时</p>
改良做法</p>
放入一大块碾碎的豆腐乳,一勺糖,三勺酱油,一勺豆瓣酱,四勺姜蒜水,腌三十分钟</p>
米粉拌入辣椒粉和五香粉,放入其中,一块腌</p>
水开,中火蒸一个小时</p>
与红薯(余汤抓扮一下)</p>
保鲜膜</p>
鸡翅,四十分钟</p>
……</p>
松鼠鲈鱼</p>
鲈鱼,玉米粒,萝卜丁,青豆,吉士粉,淀粉,葱姜</p>
鲈鱼洗净去头,剔骨,改花刀,横切竖切,不要斩断皮,鱼颈敲几下,流水洗净后,加入黄酒,葱姜,盐,搅拌均匀(鱼头不扔)</p>
吉士粉和生粉搅拌在一起,给沥干的鱼拍粉</p>
油锅加入番茄酱,白糖,红醋,青豆,玉米粒,胡萝卜丁,烧沸勾芡淋入热油出锅,浇至鱼上</p>
……</p>
苦瓜煎蛋</p>
苦瓜洗净去籽,切成薄片(越薄越好)</p>
锅中放水,大火煮开,加入两克盐,少许白糖,适量食用油,下苦瓜焯水三十秒,用凉水过凉</p>
三个鸡蛋放半勺盐,半勺胡椒粉,一个方向搅拌一分钟,再加入苦瓜,搅拌均匀</p>
锅中放油烧热,离火放蛋液,小火晃锅利用微小火煎三分钟,翻面再两分钟</p>
……</p>
麻辣牛肉</p>
加蛋清一个,一勺料酒一勺盐,一勺胡椒粉,葱姜蒜,花椒粉,辣椒面,抓允加生粉,抓匀后加粗辣椒面,再次抓允,拎一勺香油,腌两小时</p>