既然是早上，就该吃早饭了，但好像还没感觉到饿，嗯，咋回事呢，难道自己真的像猪八戒那样，‘一顿吃饱，三天不饿’不会吧。可是肚子里真的一点饿的感觉也没有，这就奇怪了，怎么回事。也不想了，省一顿早饭钱。
想想自己该去干点什么事，既然不打算去找工作了，应该为以后的生存找点路子，貌似被自己当作可以卖大价钱的古董是件法宝，不准备卖了，那以后的生活该怎么过呢？钱从哪里来呢？想想也真令人头疼，再看到旁边桌子上的《抱朴子》，有了，难道修道之人还会饿死不成。抛开他去不想，还是先看看昨晚打坐的情况如何，应该有效果吧，不然自己今天的精神怎么这么好呢？
于是再次盘膝而坐，五心朝天，意守丹田。少顷，只觉得丹田之中越来越热，突然间又有一道清流从丹田升起，汇合其热气后变得温热，然后在丹田中盘旋，并且越来愈多。此时，容清一的心情真是无法用言语来形容，激动得只想痛哭一场，自己终于能探究生命的本质，不用在为了生活，劳碌奔波了，不用为明天的生活费发愁了，不会被人指着鼻子骂一通，然后被扫地出局了。长生不老，翻手为云，覆手为雨，是男人，谁不想要啊。而这些，对自己来说将不再是梦想。
丝毫没发觉到丹田之中，温热的气旋越来越多，也越来越大。渐渐的丹田开始发胀了，一会儿便愈加胀痛，这时容清一才反应过来，这可怎么办，想停也停不下来，而且自己也不知道该怎么停下来，只感觉丹田愈加胀痛了，自己心急可也没有办法。
忽然想到，自己不是看到过小说里的小周天循环之法了，不如试着引导。于是，死马当作活马医，容清一再次意沉丹田，试着控制这团气流，可是试了好几次都不听使唤，丹田更是胀痛了。对此也没办法，只能试着控制一丝气流，果然，一丝气流受到控制并随着控制稍微移动，马上控制着这丝气流从丹田出来，顺着会阴的方向移去。
这一动，没想到还有更大的一股气流跟在这丝气流的后面，顺着筋脉移动着，并且慢慢的被受控制的气流同化，直到快至会阴穴时，这股气流已经完全能受到自己的控制了。但到会阴穴时，却完全停了下来，任凭催动都不见前进，看来是受到穴道的阻挡了。这时，丹田中刚刚缓解的胀痛又剧烈起来，只好再次控制自己能控制的气流，这次能清晰的感觉到能控制的气流又变粗了两倍，不管了，虽然会阴穴是人体极其重要的穴位之一，但要是不冲穴位，自己的下丹田恐怕就要废了，自己的前途就完了。
于是，控制着自己能控制气流的极限，在会阴前，迅速朝会阴冲去。
只觉一层膜给冲破了，而会阴处也是有轻微疼痛感，这时，知道自己成功了。冲过会阴后这股气流变小了许多，但还是顽强的向上拓展着自己的经脉。这时，把丹田扩展得快要崩溃的气旋找到了宣泄口从丹田涌出，一路上蛮横的冲过石门穴，关元、中极、曲骨、会阴几大穴道，向前涌去，一路上把经脉冲大好几倍，有些地方都快开始破裂了，直疼得容清一汗水直冒。而丹田中则不断产生新的气流，慢慢的沿着被打通的经脉流过，并不断滋养着快要受损的经脉。而最初从丹田冲出的那一团不受控制的气旋，则一路上势如破竹，往上冲过长强、腰俞、腰阳、命门、悬枢、灵台，到风府才使得冲击缓解下来。终于可以松口气了，丹田的新产生的气流沿着被冲开的督脉直上，一路上不断滋养着被蛮横冲开的经脉，而容清一则把自己能随意控制的那道气流慢慢的融入新生的气流中，并慢慢的适应，控制了这些新生的气流。虽然，量不是很多，还不及风府穴下那团气旋的十分之一，但胜在能被自己控制，这就使得经脉的修复速度快了刚才的五倍不止。
过了一会儿，已经修复到风府穴下那团气旋旁了，而这时经过长时间的冲击，风府穴已经开始松动了。但还不忙冲穴，因为经过刚才一路上的消耗，一路上留下了很多气来滋养经脉和穴道，现在留下的还不足一半，但想控制旁边这团气旋则不能，没办法，只好先停在这里，慢慢的把不能控制的气流剥离出来同能控制的那条融合，大概剥离了气旋外面七成左右。无论怎么都无法再剥离了，只剩下小小的团在那不停的旋转，并冲击着风府穴。
感觉到这已经是自己现在控制的气到了顶点，便不再去尝试控制更多，还有更重要的事情要做呢。于是，催动着能控制的气朝着风府穴冲去，如想象中那样，一下就冲过去了，而这时，那团不受控制的气旋又出来捣乱来了，跑到前面去，一下连破两穴停于后顶穴。
也在此时，停于此处的气旋终于失去了向前冲击的势头，慢慢的沿着督脉向下褪去。自己也不再向上冲击穴道，关注着这团失去外衣的气旋。此时的容清一还不能内视，否则他就能看见失去外衣的气旋中心，一团粘稠得快液化的气团缓缓旋转经督脉向下达会阴，再向上到气海穴。慢慢吸收丹田中新产生的气流。
一会儿过后则变得更为粘稠，终于，气旋中心产生针尖大小一滴液珠，自其产生后，旁边的气流疯狂的向其涌入。
一会过去，丹田中的气流已全部被同化，变成一颗米粒大小的液珠，而此时它的吸引力仍然不减，位于后顶穴中能被自由控制的气流也沿着经脉想起靠拢，怎么也控制不了。
看着这些家伙不受控制的在体内捣蛋，容清一也无可奈何，“算了，没危险就行”于是也就不再管他们，任其折腾。终于，当感觉到身体内的气流全被吸入了丹田时，容清一试着控制丹田中的气向刚才打通的经脉，只觉一股温热水流从经脉中流过，流过之处感觉一阵舒爽，一阵说不清的感觉向全身蔓延，这种感觉比洗热水澡还要舒服百倍。
此时，也没忘记控制这股水流向上流去，直到后顶穴，心里考虑着是否再次向下面的穴道冲击，又想到“书上不是说过要道法自然嘛，既然我现在有这么多余力，何不继续向下冲去，直到冲不开为止”。<div>