<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>“坚持！你们的体能还在开发的阶段！现在的程度还远远不够！”热气腾腾的训练室中，杜安一边坐着示范动作，一边对身后咬牙坚持着的九个女孩子鼓励着。每一次的训练强度都在增加，总是在少女们刚刚能够接受的极限上多出一小部分，而这不多的一部分训练，只能靠着女孩儿们自身的意志去坚持下来。
“休息一下，下一次的运动量不会增加了……”看着只能勉强站在那里的少女们，杜安笑着向说道：“相信我，这样的训练对你们有很大的好处！”
“不行了……下一次即使不加量，我也撑不住了……”崔秀英擦了一把额头上的汗珠，有气无力的说道：“一下午的训练，我的腿已经痉挛两次了……”
“坚持一下吧……大家都在坚持呢……”泰妍一边帮助秀英做着腿部按摩，一边虚弱的说着，“之前卓旭哥可是说了，一个人放弃就等于所有人放弃……”
“我发现卓旭哥变了……”黄美英趴在地上哭丧着脸说道：“之前他对咱们多么好啊！可是现在他简直变成一个恶魔了……”
“他是为了我们好……”郑秀妍在一旁说道：“这些训练虽然辛苦，但是收益的也是我们，大家都坚持一下吧……”
“休息结束……”女孩们的闲聊还没结束，杜安已经站了起来，“加油！我想你们保证，只要在坚持三次就可以了！”
“啊？还有三次……”黄美英听到杜安的话差点哭了出来，“我们真的会死的……”
“你想让我死么？”金卓旭苦着脸对权载熙说道：“我最近很忙的，哪有时间接受这么多采访？”
“没有办法……”权载熙无奈地说道：“能推的都已经推了，毕竟这一次你的风头出的太大了，包括三星那边也道：“我们以后每天都要做这种高强度的练习么……”
“怎么？害怕了？”金卓旭笑着看向了众人，舒服的坐在了沙发上，“当然不会让你们一直做这样的训练，只是为你们今后的训练打下基础，这种训练会持续一周，之后会开始包括外语和功课辅导在内的各项课程，这一周是让你们的身体彻底开发的过程，有了体能的基础，你们才能在今后的现场演出中保持稳定的状态……”
看着女孩们的脸色慢慢好了起来，金卓旭接着说道：“做一个艺人，对体能的要求是非常高的，想想以后如果你们开演唱会，可是要连续表演两个小时的……”
听到金卓旭说道“演唱会”，心中揣着明星梦的女孩儿们忍不住高兴了起来，脑海中那可怕的“训练”也变得不那么吓人了。金卓旭看到自己的话起了作用，笑着说道：“明天还要早起，早点休息吧……”
女孩子们想到今早赖床的可怕后果，赶紧答应着站起身来朝着卧室走去，看着因为酸痛一瘸一拐走路的九个少女，金卓旭也觉得十分可怜，可是这是做艺人必须经历的过程。
“徐贤，很疼么？”看着缓慢的走在最后面的最小的徐贤，金卓旭关心的问道。
“我……”听到金卓旭关心的询问，刚刚十六岁的徐贤忍不住红了眼睛，强忍着不让自己的声音带出哭腔，“走路太疼了……”
“过来，我看看！”听到那掩饰不住的哭腔，金卓旭皱着眉头拉着徐珠贤坐到了沙发上，其他的八个女孩也关心的为了过来，看着金卓旭把徐贤的裤腿挽了上去，慢慢地脱掉了鞋子。
“怎么成了这样？”金卓旭看着红肿的小腿和满是水泡的脚，皱着眉头说道：“腿肿的太厉害了……”
“不对呀，今天徐贤没说自己的腿抽筋了，一直在做训练啊……”金泰妍说着，看向了徐贤：“你一直都自己忍着？”
“我……我怕耽误练习……抽筋了也忍住了……”听到金泰妍的询问，徐贤小声的哭诉着。
“呀！你是傻子么？疼了就说出来，没看我们抽筋了都会说么？”郑秀妍大声的对徐贤训斥着，只是话语中更多的是心疼……<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>