第五十四章：内练一口气
李小雨今年刚过18岁，前一阵才过完生日，一直生活在北京</p>
和这个车的领队，副领队关系很好，听说他们要搞一场内蒙骑行，就凑热闹的加入进来</p>
这辆摩托车当然不是她的，是跟领队借的</p>
路上停车休息的时候，领队过来和她打招呼，名义上是看看路上捡到的这个小男孩，另外一方面，就是看看车有没有问题</p>
当然，人没事更好，要是自己的车把李小雨伤到了，那更麻烦一些</p>
还没等多聊一会，车队就顺着一条偏道，进了一家度假酒店</p>
停好车，收拾好东西，一群人先是到前台登记好，进到各自的房间收拾一下</p>
毕竟淋了一路雨，有些人的衣服已经湿透了，要赶紧洗漱一下，避免因为晚上的温度过低而感冒</p>
进酒店的时候，李小雨还担心于埊会不会安排不开</p>
来之前她们问了很多家酒店和度假村，都安排不开这么多人同时入住，好不容易联系到了这家酒店，是她们车队提前半个月就预定好的，突然加了一个人，万一安排不开，那就尴尬了</p>
在酒店前台查空余房的时候，李小雨就开始盘算，要不要让于埊跟其他的人合住，就是不知道好不好开这个口，是自己直接找呢？还是让领队安排呢？</p>
幸好，空房还有，而且是单间，总算缓解了这份担忧</p>
李小雨当然不会让于埊掏钱，直接爽快的就交了费用，几百块钱一晚上，对她来说，也就是一顿饭钱，看于埊这样子…</p>
还是自己出吧，反正也没那么贵</p>
尤其是当她知道，于埊用的还是老款的诺基亚手机，连智能手机都买不起，更确信了于埊是个穷苦人家的孩子</p>
爱心泛滥的女孩子，就是这样，于埊越是显得穷，李小雨就越不舍得让他花钱</p>
等众人都安排妥当，差不多7点的时候，再次集合，就到了酒店的餐厅</p>
这是一个隔间，一张二十多人的大桌子，十几个人坐着还显得很空</p>
于埊瞥了一眼，一共有16个人，10个男的，6个女的</p>
李小雨和于埊当然是坐在一起，领队和副领队挨着坐在对面，两个人看着都很年轻，也就刚二十出头的样子，压车的是一个年龄稍显大的青年，大概有二十五六岁，坐在领队的右手边</p>
其他的几个人，分散的坐在别处，互相串开着距离，李小雨和于埊的旁边，也都是空座</p>
众人坐下没一会，就开始上菜，显然是之前就点好菜，趁着众人洗漱的时候，就开始做了</p>
一群人相处的还算是融洽，聊天对话，都很愉快，以饮料代酒，相互之间端杯敬水，话题也都是不痛不痒的聊着路上的风景</p>
期间李小雨领着于埊，到领队的面前打招呼，告诉领队，自己要带上于埊，正好自己座位后边空着，也不麻烦，至于费用，李小雨都承担了</p>
领队和李小雨认识了很多年，既熟悉她的性格，也知道对方底细，不然也不会借车给她，就直接同意了。</p>
之后众人还是一样的，互相聊着天，说着话，讲一些在北京的趣事，但并没有因为话语间的融洽，就更进一步，始终是保持着各自的距离和边界</p>
聊的话题，也不会涉及到家庭关系，生意等内容</p>
于埊在那埋头吃饭，一直是静悄悄的，偶尔会回应一下别人的一些问题，但也很简短</p>
众人只问出来，这个孩子，是十三岁，家是本地的，自己跑出来旅游玩，其他的都没问出来</p>
当然，其实大家也并没有真的追问，或者不屑去追问，一个本地的农村小孩，能和他说几句话，除了是看李小雨和领队的面子，另外就是在众人面前，留下一个好的印象</p>
隐约中，于埊这个突然出现的孩子，成了这场饭局上，一个隐隐的博弈棋子，更甚至，在未来几天的行程里，于埊都可能是众人互相试探，博弈的一个关键点</p>
众人嘴上不说，但是内心里，其实都很庆幸于埊这个人的出现，这一队人出来，可不是单纯游玩的，中间的利益揪扯很乱，谁都不想自己成为炮灰，把这个风险嫁接给一个陌生人，而且是一个人畜无害的孩子</p>
没有比这更好的标靶了</p>
于埊仅从几个人的动作和表情，就猜到了这群人的不一般，期间用灵气大概感应了一下，这些人除了其中的一个女孩，还有一个男性青年之外，其他人身上都灵气盎然</p>
显然也都不是普通的家庭</p>
当然也看到了，领队和副领队，以及另外一个独行的青年，看向李小雨的眼光，都不太一样</p>
关怀中多了些爱意，还有对其他人的谨慎和提防</p>
甚至有一对情侣中的男性，时不时的会把目光瞥向李小雨</p>
这里面的故事挺多啊？</p>
这一路上，一直都是李小雨在说话，于埊很是沉默，偶尔回应一下，从没主动询问关于李小雨的信息。</p>
被李小雨独断专行的安排行程，这个过程中，于埊也几乎都没说什么话，更别提同意了，只是对于埊而言，都无所谓，怎么都是玩，也就没有拒绝。</p>
等众人吃完了饭，已经晚上9点多，坝上这边的天黑的晚，但黑的更沉</p>
酒店外面有人点起了篝火，有一些游客在篝火旁边聊着天</p>
只是这队人没有参与，很默契的结束饭局，安排进各自房间休息</p>
队伍中的6个女孩，有2个女孩是陪男朋友来的，当然是和各自男友住在一起，另外4个女孩，包括李小雨，都是独行</p>
有两个女孩住在了一间，李小雨和另外一个叫陆雪的女孩，各自住一间</p>
其他的男性青年，都是各自一间</p>
于埊是最后一个临时办理入住的，也有幸得到了一个单间</p>
原本计划里，李小雨的房间是挨着领队，已经定好了</p>
但是安排入住的时候，李小雨一直拖到众人选好房间，于埊也安排好了，才给自己选房间，原本定好的那间，酒店的前台可不管谁是谁，直接给别人了</p>
所以，最后李小雨和于埊的房间挨着，而且是和众人不一样的楼层</p>
只是看着李小雨满脸胜利的表情，于埊也知道，她是故意的</p>
楼下众人有没有其他的安排，于埊不知道，反正有半个多月没有睡床了，于埊还真有点怀念</p>
而且最近的感悟颇多，也需要好好的沉思钻研</p>
躺在床上，双腿折曲着，双脚贴合，两只手放在肚脐上，于埊摆了一个道家睡觉最常用的姿势</p>
呼吸也是用腹部呼吸，随着吸气肚子鼓起来，随着呼气缓慢放平</p>
并没有刻意的大口吸气或者长呼气，就是一件很自然的事情</p>
道家修炼，最重要的，就是一口气</p>
其中丹田是存放灵气的地方，这样的呼吸方式，可以更好的促进体内的灵气循环及提炼</p>
练气，也不是什么高深的法门，很多练武的人，也都掌握着各种各样的呼吸方式，原理大同小异</p>
这也就是老一辈的很多武术大家，并没有什么胸肌腹肌，没有大块的肌肉，肚子都是滚圆滚圆的</p>
不知道的人，还以为他们是吃的多了，胖成这样，但懂行的都知道，那里面都是气</p>
外家拳练的是筋骨皮</p>
内家拳练的就是一口气</p>
修炼气的关键是两个腔</p>
胸腔和腹腔</p>
练习这两个腔，一方面是让自己能吸进更多的空气，憋气时间更久</p>
但主要的，是为了练习横肌隔膜，用于提供更强的腹部压强</p>
至于丹田，丹田并没有固定的位置和容界</p>
是一个用于存放灵气的一个区域，是精神或者意识世界里，存在另外一个维度的空间</p>
练习横肌隔膜，还需要肋骨配合呼吸吐纳，不断的拉伸牵引，在呼吸中，配合制造压强</p>
或者说，让原本从嘴里吸进来的散气，通过横肌隔膜的再次压缩，变成更强的气</p>
因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞</p>
就像老式的手动鼓风箱</p>
将嘴里吸进来的气</p>
汇聚集中并由此产生更大的内压</p>
内压生成更强大且精炼的气</p>
用于疏放到全身</p>
气贯周身</p>
就是修炼到最后的境界</p>
这个时候，不管是打拳，劈掌，肘击还是踢腿</p>
都不是单纯的肌肉动作</p>
而是气息带动身体的运动，打出去的伤害，就要更高</p>
而且这样练气，还有另外一个目的，就是持续的输出</p>
普通人憋足一口气，可以运动十几秒，就不得不换气</p>
练武之人憋足一口气，一般可以维持1分钟以上的剧烈运动，甚至能抗住外来的击打而不吐气</p>
因为换气的时候，吸气会造成自身气息的混乱，体能在这一瞬间，是变弱的</p>
也更容易暴露破绽</p>
这个时候被打到关键部位，很容易一口气憋回去，吐不出来，造成脏器的伤害</p>
小伤变大伤，大伤就可能致命</p>
容不得疏忽</p>
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳</p>
其实就是在拼打的中途，趁着别人憋气的时候，骤然换一口气，哪怕脏器会受到一定程度的伤害，也要保持稳定持续的输出</p>
只要对方憋不住气力量减弱了，或者换气的空档气馁了，那自己就差不多赢了</p>
七伤是后来慢慢演化出来的名字，其实最初的名字，叫气伤拳</p>
玩的就是一个拼命三郎的路子</p>
伤敌一千自损八百</p>
但只要赢了</p>
谁还管那些</p>
这个法子特别适合那些拼了命不要，也要杀人或者争名的</p>
例如一些有深仇大恨，哪怕和仇人一块死，也心甘情愿的</p>
或者自知命不久矣，也要和别人一较高下的</p>
为什么一定要用拳呢？</p>
还不是因为拳头的力量输出是最强的</p>
换成掌就没有那么好的作用和效果了</p>
其实也就是说</p>
和人对打搏命的过程中，谁憋气时间久，谁就更容易赢</p>
谁对换气的法门掌握的更熟练，谁就更容易赢</p>
传统的武术对打，不是玩闹，是搏命</p>
输了当然就是死</p>
赢了就是继续活着</p>
所以，掌握一门憋气的功夫</p>
或者掌握一门换气的功夫</p>
就至关重要</p>
决定生死的那种重要</p>
总不能在生死搏命的时候，感觉自己气息不够了，还得跟对方商量说</p>
“你等我一下，先别打，等我换口气”</p>
？？？</p>
那不是闹着玩呢</p>
坟头草都得长三米高了吧？</p>