<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>第一波苦难开始来临。
策划人根本没有给他们任何喘息的机会，在组长和教官发别训话半个小时之后，就进入了训练。
在开始了四十分钟的“热身”运动之后，所有人都气喘吁吁，热汗淋淋，邹弈勋更是将外衣脱了，一件内穿的短袖已经被汗湿淋得贴在他肥嘟嘟的赘肉上，毕竟胖子为什么胖，就是运动力，仅仅开始的热身运动已经让他们吃不消，钱雨娟更是一边努力热身一边叫苦报怨，毕墨烟更夸张，咒骂声不断，说什么后悔报名，前二十年的苦加起来都没这么多云云。
卫菡虽然也觉得累，但还不比这近十来天坚持的晨跑的强度，因此比较轻松地完成。初阳已经升起，阳光渐变得热辣，湖畔虽然拂来的水风，但还是降不了众人的热度，卫菡也脱得内留一件无袖背心，背心也是湿答答地粘在皮肤上，难受得紧。
但她从报名那天开始，就知道自己要面对的是什么，要完成的是什么，因此这些苦她都能吃，否则，怎么蜕变，怎么以全新面貌刷心在别人心中的形象？又怎么能打赢与大妈蒋芬和那个白莲花妹妹的争夺战呢？
接下去是抽纸签分组，卫菡恰好与邹弈勋分在蓝组，钱雨娟分在绿组，而毕墨烟则分在红组。
第一个“节目”是沙滩夺宝，采取积分制，以用时最短的组获胜，积分对每个人都很重要，因为最后不只要以减掉的斤两来定论，还要加上自己的积分，才能排出减肥名次，说得好听，其实是将五百公斤重的铁球从滚到终点来回五次。
虽然已经睹了前面的队员的艰难，等轮到自己，卫菡还是为这次任务的难度而感叹。
铁球十分沉重，手推在上面很难借力，老是打滑，一打滑，铁球要么是不走，要么就因为打滑使力量用错方向，铁球往其它方向跑，于是卫菡不得不又要奔到铁球之前把它推回原来的轨道，而脚下湖畔的石子沙土起伏不平，也是铁球无法直线向目标滚动的因素，第一趟才滚了一半，卫菡就觉得自己的腕关节疼痛不已，肩头也像是灌铅一样沉重，脚步踉跄，连呼吸都快窒息了似的，任凭自己怎么大口大口的吸气也无法消除那种窒息感，汗开始大滴大滴从她的额头滑落。
卫菡咬着牙坚持，一边努力控制着铁球的方向，一边为自己打气，多想想刚刚坚持成功的队员，鼓励自己无论如何也要坚持下去，就这样一圈一圈又是一圈，终于绕完最后一圈，当把铁球滚给下一个队员后，她直接跪倒在地上，仿佛身体最后一丝力气被榨干，只想躺下休息。
她松了口气。
这是难熬的早辰，但无论如何，她嬴了，嬴了自己。
只要每一个时候都能嬴了自己，那么最后的胜利终将属于自己。
仅仅一个项目，就让三十名队员尝尽苦头，对后面五十九天的训练望而生畏。
一个早上，只进行了一个项目，吃过由营养师精心搭配的午餐，休息到三点钟后，又开始了训练，这次是到湖水里泡着，以组为队，三人共扛一个重达五十公斤重的圆木，坚持一个小时。
水波不断拍打在他们身上，四个队员必须全力合作，并与不断摇晃着身体的水波对抗，才能确保一直直立于水面并扛举圆木。刚开始进入水中，卫菡就觉得不适应，尽管她熟识水性，但在岸上那种风清气爽的场地进行减肥训练就已经够呛，更别说站在齐胸深的水里，水压使胸口一阵阵闷疼，不得不张大了口嘴呼吸，到了后来，卫菡只觉得自己肩上的圆木有千斤重，每次呼吸都像要尽最大的肺扩量进行才可以。虽然是夏天，但湖水依然冰冷，到了最后十几分钟，不知道是因为寒意还是因为身体的忍受已到极限，双腿都已经麻木了，仿佛随时随地能会跪倒，双手因为长时间托举而断裂似的疼，卫菡默默地在心里数着秒数，一分钟一分钟的熬。
还没有等教官叫停，毕墨烟所在的红组不知是谁脚下打滑，站立不稳摔进湖水里，连带她的队友也被失去平衡的圆木压倒在湖水中。
“红队，应得的四分取消！”袁浩辰的薄唇里吐出这句话，目光依旧冷洌，仿佛没有什么事能够打动他令他付出任何感情。
一句话，把毕墨烟所在的红组之前四十八分钟的努力全给否定，毕墨烟叫了起来：“教官！怎么可以这样！我们也付了努力，你怎么一分都不……”
“我的决定就是这样，如果你要置疑的话，你完全可以投诉，不过前提是上你不能做我的学员。”袁浩辰冷洌的声音不带丝毫情感，硬梆梆的没有任何回旋的余地。
毕墨烟眨着眼睛愣了两秒，这才反应过来袁浩辰的意思：如果你想做我的学员，那就给我闭嘴。
毕墨烟从小到大专横至极，哪里受到过这种气，正要发作，环目看了看，又才意识到现在可不是她能够发飙的场合，只得愤愤地退到场地边缘，不停地小声咒骂，怒目瞪视袁浩辰，但显然袁浩辰丝毫没有把她的眼刀放在眼里，眼神根本没有再扫视过她，仍然故我地继续安排下面的项目。
卫菡则是冷眼旁观这小小的闹剧，利用短短的休息时间尽量调息自己，邹弈勋已经快吃不消了，另外的三个队员除了一个叫沈航的男生看起来还过得去外，其他两位也累得够呛。尽管她已经做好了充足的心理和身理上的准备，但真正实行下来，高强度的体能消耗还是让她觉得快到极限。
绿组与蓝组靠得极近，满头大汗的钱雨娟来到卫菡身旁，杵着自己的膝盖弯下腰，气喘吁吁的说：“怎么办，卫菡，我觉得快要倒了。”
这是个意志唯上的挑战，卫菡深知这个道理，作为室友，卫菡觉得有必要帮她一把。她轻轻扶着钱雨娟的肩头问：“你当初来这里的目的是什么？”
钱雨娟不加思索地答：“做回美女，找回自信。”
“对，这才仅仅是第一天，你不应该退缩，反而更加要迎难而上，否则你怎么达成你的目的，相信我，前十天是最难熬的，只是熬过时间，身体和心理都会过渡到缓和区，到时候你坚持下去就会更容易，我们一起努力，熬过前十天。”
钱雨娟的脸皱成胖苦瓜，不过得到卫菡的鼓励，用两秒钟再次坚持自己内心的目标之后，咬牙点了点头。
再经过最后一个项目的磨练之后，所有人终于可以做上大巴车转回宿舍，吃过营养餐之后，每个人都精疲力尽，倒头就睡。卫菡连压在床单下面的古画也没有心思去看，更别说捂着胸前的古玉“看景”，很单纯地沉沉休息了一夜。
第二天虽然疲累，但卫菡觉得状态还不错，吃过早餐，又投入到高强度训练。也不知是策划组的主意还是教官的心血来潮，换了个山路崎岖的地点，早上的项目是在规定的时间内，女生背负二十五斤，男生背负三十五十斤从山脚爬到山话的黄衣姑娘当时巴结毕墨烟巴结得厉害，什么“好品味”啊，什么“大家闺秀”啊，有多讪媚有多讪媚，不过等收了人家的胸针之后，背着人家开口就嘲讽嗤笑，也难为她做得出来。
不过毕墨烟用这种手段笼络来的人心，也只能这么虚伪了吧。<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>