第十一章 渐渐被遗忘的大年三十？
看完了加油男孩的表演，我果断关掉了春晚，在这个寂静的夜里，我觉得我可以写些什么了。
王源说过的一句话让我感触很深：“几年前我还是看春晚，过生日没人知道，几年后，我已经可以上春晚，并且有人专门为我开生日会。”这只能说是机遇，不过机遇背后，努力肯定是有的，我曾经奢望过像王源一样的生活，不过奢望过后，我只是浪费了时间，徒留遗憾。
我玩电脑，看一些关于他的信息，无非只是为了消磨时间，这其实也在消磨我的意志，我玩游戏再厉害，又有什么用呢？当我觉得自己追求的一件事情无法实现时，我还会义无反顾地去追求吗。一些东西，真的可以消磨时间，但这同样也在消磨我的意志。玩游戏毫无意义，我又何必在意游戏中的得失，而又因为游戏而失落呢？
一年一年的春晚，我从被迫看到期盼到不在乎再到最后的期盼，其实，这只是因为一个人。
马上新的一年就要到了，我独自在灯下写出自己的感慨，只希望新的一年，我能变一个人。
先说说以前的我，自卑，奢望辉煌而又不愿忍受寂寞无聊。
其实，这些都很好改变。
卑：何必呢？自己都不相信自己，别人更不会了，更何况：“方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也，而今安在哉，况吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏尊以相属，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”“夫人之相与，俯仰一世，或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至。及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀。况修短随化，终期于尽。”我又何必自卑呢，人生一世，有我追求的事情，有能让我快乐的事情，有我倾慕的对象，这已经足够了。
奢望辉煌而又不愿忍受寂寞无聊,我经常幻想自己变成了辉煌的明星，但这样最终还是浪费了我的时间而一事无成，我既然没有先天辉煌的机会，我就要去不断自己创造辉煌，不愿忍受寂寞无聊是当然不行的，心境还需要提高，一些人，一些事，都是可以忘记的。
我只准备写够一千字，因为写的太多，而又没意义。
（MostImportant）致2016年的自己：
既然我无法改变我所面临的一切，我又不愿意碌碌无为地堕落，我只能付出别人看不到的努力。
2016－02－0800:00以后，我不能再在手机和电脑上浪费时间，奢望自己辉煌也是毫无意义的，游戏，呵呵，只能浪费我的时间，消磨我的意志，至于此外深的意义，我觉得还可以让我眼更加近视。
有些事情，比如锻炼，必须坚持下去，有些事情我不能在畏惧了，比如怕冷，怕吃苦。我不能因为害怕孤独和累和无聊而选择玩游戏看视频消磨时间。
我还有曾经的梦想：不忘曾经诺言，我的未来，IwillgobeyondTFBoys.
为了这个梦想，有些事情我必须放弃，有些不愿听的话还是要听，有些不远做的事还是去做，因为，其实成长就是做自己不愿意做的事情。
别的我也不在多说了，想放弃时，想想我当初那个掷地有声的梦想，我不希望它随着时间的流逝渐渐成为一种奢望。
说的再多不去做也只是满纸荒唐言，2016－02－0800:00以后，猴年，我希望我有个改变。
因为，我注定不平凡……
（附，一下内容与本书无关）
大脑分为左脑和右脑
左脑是知识司令它的职责是以思维分析思维集中思维为主进行智力开发左脑又可称为数学家的脑
右脑是创造司令它的职责是以想象直觉思维扩散思维为主进行智力开发右脑又可称为艺术家的脑
但是这种把左脑和右脑分开功能明确划分并不准确因为连接着左脑和右脑的是由大约几亿条神经纤维组成的胼胝体进行连接的左脑和右脑在不断地相互交流传递信息大脑是个完整的不可分割的整体
大脑开发可分为生理开发和心理开发
我们无论是偏向习惯性的左脑开发还是热衷偏向于右脑开发只要是偏了都不科学而是左右脑身心同时开发简称全脑开发，例如全能多才多艺的大师列奥纳多·达·芬奇。
生理开发
大脑占人体体重的2%但是却消耗了人体血液中的氧气约25%大脑是个高耗能的器官加上环境的恶劣变化二氧化碳的增多，人类大脑已经进入负能量状态，我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑。
一通过腹式呼吸肺就能完全被使用，从而摄取足够的新鲜的氧气量，通过血液向大脑提供充足的氧，此后大脑才能进入极佳的工作状态，开发无限的智能潜能。所谓腹式呼吸是指吐气的时候，压缩腹部使其凹入，吸气的时候，让腹部凸起的呼吸法
二通过打哈欠能大量吸氧，调节供氧不足，保护大脑，让大脑充满能量，脑筋也会变的清醒起来。当打哈欠的时候，就会造成筋肉暂时的紧张状态，这种由松到紧的状态是很好的自然运动。生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志
三结合以上一二得知腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法这是首次提出来的
首先选择舒适的环境采用舒适的自然的姿势或坐或卧或站放下过去现在未来
然后采用腹式呼吸口呼气的同时头缓缓向下低头腹凹这样就能最大化的排除废气
接着鼻吸气的同时头徐徐向上抬头腹凸嘴巴是自然随着张开这样稍能阻止血液向大脑供给刺激出现打哈欠呼吸动作状态循环即可此后产生的种种奇异感觉现象都是自动产生的非人所控制
效果在腹式呼吸+打哈欠双重效果的作用下你的身心就会逐渐进入极佳状态有时双眼还会出现自然的湿润说明一切的毒素压力也在流走擦干即可最终的效果是身心会出现自然的震颤达到身心合一的境界此法安全简单自然
感觉现象当呼吸到一定程度后人体会产生自然的频率波动非常奇妙的感觉过后下一秒大脑进入非常活跃阶段脑波进入α波状态感觉大脑在不断放大膨胀并形成强烈流动的气场建立连接与宇宙沟通共鸣所谓的天人合一的境界内视脑中看到的是红中并布满着金黄色的闪电这些都是通过呼吸后能量充足后的结果。
心理开发
工欲善其事必先利其器大脑就是人类最强大的工具和武器
大脑是用来工作学习的如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢当然是需要一个好的思维工具
思维导图是一种思维工具是大脑思维模拟图是全能多维的信息知识世界模拟图
思维导图以平易作为智慧简单作为功能平易就容易理解简单就容易遵从借助思维易图构思绘制更有助于大脑运作起来达到收放自如取重避轻分门别类触类旁通精于理清来龙去脉善于挖掘事物本质特征利于理解记忆乐于不断创新创造的功用
星记忆法适合记忆抽象无序排列组合的数字字母=其记忆的秘诀在于把抽象无序转变的形象有序的过程即在元素盘中通过构思绘制记忆思维线来记忆记录排列组合的过程
当大脑软件硬件合一时候我们不在是开发自我而是开发整个世界了
[1－2]
人类大脑只用10%
人类只应用了自己10%的大脑，其实这就是一种典型的“潜能错觉”表现。周茂林解释说：“人类之所以会陷入潜能错觉，是因为我们坚定相信两点：一是人类对于大脑的利用还处于低效率状态，众多的脑力资源还埋藏在大脑深处；另一点就是人们更愿意相信，通过采用简单的技术手段就可以轻易的激发大脑的潜能。”
“潜能错觉”还表现在，很多人相信，如果有人在自己的背后盯着自己，那么我会感觉得到。事实上，我们的目光并不会转弯，背后也并没有任何感知觉器官帮助我们收集信息，对于背后事物的判断仅仅是一种直觉，我们称之为“第六感”，但是这种第六感是如何产生的，我们根本无从得知。“人类对于直觉的自信一方面来自于潜能错觉，另一方面也许来自于因果错觉。有的时候，我们的大脑信息系统告诉我们似乎背后有人，如果我们回头发现确实如此，因果错觉很自然地就会把这种巧合转换为一种因果关系。其实，大多数时间我们的判断是错误的，只不过对于这些失败的例证我们很快就忘记了。”周茂林说。
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