第40章

  谢三轩的话一落,徐伟伟就带头跑了出去。

  剩下的人立刻跟在了后面。

  经过上一次的二十公里拉练,大家发现了一个问题——除了个别人,大家的体力其实都不够的。

  这里面,徐伟伟的体力是第一等的,拿到了长跑9分,这有个小道消息,她原本就是练长跑的,后来转到了射箭。

  其他人长跑成绩则分布一小时14分钟到一小时二十六分钟之间,对应分数是5到7分,也就是说,拉开的成绩并不大。

  如果保持这个状态,再把体测十项拿下来,那不就会提高成绩吗?

  所以很多人都想到了一个办法:奥利奥式比赛法。

  开始尽可能的跑快点,到了后半程让自己慢慢降速,恢复体力,然后再去拿体测十项的分数。

  大家觉得自己真是超级聪明的小朋友!

  结果没想到,所有人都很聪明,这速度一跑出去,就知道,撞idea了。

  愣了一下之后,于是都认命的跑吧。

  不能逆袭,也不能被拉下吧。

  所以这一次一开始整体速度就比上次速度快了不少。

  赵长缨倒是不急,她还保持着上次一样的速度,这次是竟成了倒数第一。

  这个位置让不少人都回头看她一眼,这是自暴自弃了吗?

  而断后的小黄车就跟在她身后,上面谢三轩和李海都在,还有位医生在后座。

  李海看着赵长缨说,“听说她这一星期练的挺厉害!”

  谢三轩一听这个就乐了,“小丫头有毅力。”

  李海就笑了,“难得有您夸奖的。”

  谢三轩摸着手里的烟,一直没点,“我要是知道今年能遇上她,我就不打那个报告了,你说我干的什么事,让那位来了,你们都说她厉害,我是看不惯。就这二十公里,这是闹着玩的吗?”

  李海也叹口气,但不敢多说,没吭声,关注赵长缨了。

  开始五公里,赵长缨和上次一样轻松。

  没有疲惫感。

  跟倒数第二的向语距离有所拉大,但在可控范围内。

  五公里后,赵长缨就开始注意自己的状态了。

  毕竟在这七天里,进行的各项训练,根本没再跑一次二十公里的机会,她锻炼了这么久,也想知道,自己究竟进步到什么程度。

  比她想象的好很多。

  这种轻松的状态,竟然一直延续到八公里。

  上次在这里,她已经开始出现疲惫感,呼吸脚步都变得沉重起来,虽然极力想要跟上,但与前面一人的距离越来越大。

  然后就是被超,被超,直至落后到最后一名。

  再往后,她连倒数第二名的身影都看不见了。

  但这次,她没有感到疲累。

  刘师傅说:力竭有双面性,一方面会让她痛不欲生,另一方面等到恢复,可能会超过原有的水平。

  孙蓓英说:山地跑可以让人不自觉的加大跑步步伐,同时,因为蹬地的原因,会加强腿部的力量。

  赵长缨在七天里,进行了五次山地跑。

  第一次她只跑了三分之一,后面几乎是走下来的。

  第二次她半跑半走,稍微强点。

  中间她休息了一天。

  第三次她磕磕绊绊全部跑了下来,随后比之前越来越轻松。

  到了今天,所有一切合在一起,疲惫感在第八公里的时候,并没有来临。

  她的速度依旧和开始时一样。

  而此时倒数第二的向语已经开始感到了疲惫。

  其实是所有开始就加速的运动员都感到了疲惫。

  速度开始慢了下来。

  李海咦了一声:“她这进步不小啊。”

  谢三轩点点头,“还没发力呢。”

  李海想问,谢三轩却不说了,就是一直盯着赵长缨,动不动在手机上记录一些数据。

  第十公里时,向语离着赵长缨不过咫尺距离。赵长缨借着一个转弯,直接超过了她。

  向语本来还觉得自己再差也有人垫底呢,当看到赵长缨居然到了她前面,脸上露出了震惊的表情,怎么可能?

  赵长缨已经继续向着下一个目标刘婷婷前进了。

  两个人差距大概一公里左右。

  此时刘婷婷已经保持不住速度了。

  她开始用口喘气,可即便这样,也感觉自己有种缺氧的感觉。

  第十一公里,她开始觉得自己腿已经提不起来了,可还有一半的距离。

  放弃吗?放弃吧!

  倒数第三就算跑完了,也就一两分吧,难不成可以加速超过吗?

  这种想法一出现,人就会着了魔一样去想,更何况,她上次就放弃过一次了。

  这对她已经没有心理障碍。

  刘婷婷犹豫了一下,再一次提起酸痛的腿后,给自己一个冠冕堂皇的理由:我可以拼体测。

  终于停了下来。

  她扭回头等小黄车,却没想到,看见的竟是迎着朝阳跑过来的赵长缨!

  女孩真的比上次瘦多了,现在看起来就细细的一条,好像风一刮就会被吹走一样。

  可是,她非但没有被刮走,还步履坚定,动作准确,呼吸自如,仿佛这不是一场二十公里的拉锯战。

  这……是七天练习做到的?

  赵长缨自然不会回答,她没有任何表情的,从她身边跑了过去。

  带过的风刮在脸上,让刘婷婷有种短暂的茫然:早知道,我也训练了。

  到了省队的人,哪里有不想留下的呢。

  她本来也想加训呢。

  徐伟伟将赵长缨拼命的事儿,宣传的人尽皆知,于是大家都说:集训就是考察你现在的状态,七年都这样了,七天能改变什么?

  她一想也是,就放弃了。

  而现在,她后悔了:原来可以提高这么多。

  倒是后面的小黄车上,无人机监控下,李海兴奋道,“又超过一个!她到底怎么训练的?”

  谢三轩笑而不语。

  李海只能接着盯着。

  第十三公里,赵长缨超过了何薇!

  第十五公里,赵长缨超过了牛云云!

  到了第十九公里,赵长缨已经排在了队伍的二十九名。

  她的身后,有四名女队队员,还有两名男队队员。

  而此刻,赵涛涛就在她的前方!

  李海忍不住说,“马上到操场了,这要是超过去了,就是第十一名,可拿到六分!不过,赵涛涛在加速!”

  谢三轩看了一眼,“没问题。”

  李海觉得谢三轩对赵长缨总是太过乐观!可随即眼睛就瞪大了!

  视频里。

  赵涛涛的确在加速!

  她已经看到了射箭训练场的大门。

  不出意外,是第十一名。

  这个名次看着有些危险,但后面还有两关,她还有余力,好好发挥,反超一名应该不难。

  就这时候,有脚步声从她身后传来。

  赵涛涛第一反应就是男运动员,女运动员的底她已经摸清了,体力特别好的就那几个,已经在前面,后面的都不如她,不可能加速跟上来。

  可就这时,一个穿着白色运动服的女孩,像风一样从她右侧跑过,再看见时,只能瞧见马尾在空中飘扬。

  赵涛涛愣了一下,这才反应过来,有人超过了她!

  随后她才辨认出,那是赵长缨!

  赵涛涛立刻追了上去。

  可是平时引以为傲的加速度,这次却失效了。

  赵长缨足足有一米七,她的步伐特别大,一步就足以顶别人一步半!

  更何况,她体力跟得上!

  赵涛涛只觉得自己一路猛追,可等着跑进操场的时候,还是差了两步,正好听到记录员高声宣布,“赵长缨,第十一名,时间一小时二十分钟!6分。”

  而这一声,也让所有已经跑完的运动员,惊疑的抬起了头。

  没人不知道赵长缨第一次是怎么回来的。

  整个人完全脱力,人仿佛在水里泡过一样,成绩是一小时三十七分钟。

  她居然提高了十七分钟!

  她排第十一!

  她超过了五个人!

  这会儿大家就想到了徐伟伟的传言:她每天早上四点半起床,吵死人了。晚上加练到九点半,天天影响别人休息。

  这就是不要命的回报吗?

  当然,瞬间的震惊后,更直观的想法是:跑步她超过了五个人,可今天只需要淘汰六个,她那天力竭都可以射出三箭十环,那今天,她这是要越过多少人?!

  几乎立刻,所有人都忍不住做的更认真一点,咬着牙坚持的更久一点,因为她们其中一个,会成为赵长缨的靶子。

  还有什么比为了留下来不要命的人更可怖呢?

  赵长缨的确没让她们失望,长跑结束,她立刻进入了体测十项。

  所有人的耳边都响起了记录员的声音,“八级臀桥,第一步双肘双脚60秒,完成。”

  ……

  “第七步,左肘右脚15秒完成!”

  “第八步,双肘双脚30秒完成!”

  不少人偷偷去看赵长缨,她真不累吗?

  可看到的是一张汗流满面的脸,小女孩是那种晒不黑的皮肤,此时白皙里透着红,汗水顺着有些婴儿肥的下颌线一滴滴的落在地上,下面已经湿了一小块了。

  可见她并不是不艰难,只是她能忍!

  她忍过了所有人的嘲笑,现在杀回来了!

  这种体测其实是特别无趣的,可偏偏每个人都在偷偷去看赵长缨,她不是做的最好的,可她是最励志的,也是最让人害怕的。

  人怎么可以这么努力?

  这个人是不要命了,至于吗?

  要是她一直这么努力,我很快被超过吧。

  当然还有一句:我行吗?

  比之前三个问题,是没有答案的,最后这个问题,每个人心里都有答案。

  你能早上四点半起床训练吗?你能结束一天训练后,加训到晚上九点半吗?

  你吃的了这个苦吗?

  最重要的是,你在倒数第一的情况下,敢去这样搏一搏吗?你受得了徐伟伟他们这样的嘲讽吗?

  答案是否定的。

  赵长缨明明没有在比赛,可相隔七天的两次二十公里长跑和体测十项,却让人有种被震撼的感觉。

  而且这种震撼感还在加剧!

  腰腹静力耐力左、右、前、后合格!

  单脚站立左、右合格!

  她仿佛一下子爆发了无尽的潜力,那些曾经挡在她面前的小土丘都一一迈过!

  很快,记录员宣布:“赵长缨体测十项完成,6分!”

  那她就十二分了!

  这个成绩虽然比徐伟伟的17分差,可是却达到了中等,最后一名到中等,她只用了七天!

  这太可怕了!

  更何况,还有射箭!

  那是她的强项!

  她会怎样?

  此时的赵长缨整件衣服都湿透了,从地上慢慢的爬了起来,头发湿漉漉的贴在她的脸庞,她的眼睛里有亮光。

  他们有种感觉。

  如果说赵长缨七天前拼着力竭还要射完36支箭,是最后的尊严的话,那么今天,她是告诉大家,她是怎样的强者!

  这会儿大部分人都进入了射箭环节,明明知道,竞技是迎难而上的,可这会儿不少人心里居然响起了一句话:千万别在我身边,千万别!

  他们随之感到羞愧,可本能却知道,一点都不想!

  想想吧,最少十几箭的十环,那是多大的心理压力!

  这一刻,他们宁愿怂一点,只要成绩好一点。

  赵长缨并不知道这群人的想法,她现在很累,但却没有上次筋疲力尽的感觉,反倒是有种运动过后的轻快感!

  她觉得状态非常好!

  她拿到了自己的弓,看了一眼后,走到了场子最中心。

  所有人都松了口气,只有徐伟伟猛然提起心来!

  赵长缨是站在她身旁的。

  这让她心理压力陡然大了起来,她这次和上次一样,长跑第一拿到9分,体测十项拿到了8分,可她的射箭成绩在一众省内娇子面前,并不出众。

  所以她这次射的特别慢,想要打出个好成绩。

  毕竟,集训可不是看的最后成绩,别忘了第三条,教练们商定,那肯定是要看综合成绩的。

  她想做到最好。

  哪里想到,赵长缨站过来了。

  她最近老找事,这种时候赵长缨不能干点啥,可她还是心虚的很。

  就这心思的瞬间变换,她手中的箭就歪了,前面都是九环十环,这次直接一个七环。

  徐伟伟立时小声说,“你别站这儿!”

  赵长缨压根没理她,气定神闲地从箭袋里抽箭搭箭举弓,只听见咻的一声,她居然就这么射出了第一支箭。

  她连力竭都可以保证三箭十环,何况此时呢!

  没有任何悬念的,那支箭砰的插入了黄心。

  十环!

  都上靶了,你还能赶人走吗?

  徐伟伟立刻扭过头,准备不看赵长缨了,安心射自己的,她还有一半呢。

  就听见隔壁咻咻咻三声,赵长缨居然开始连射了!

  对的,她没有根据节奏一箭一箭的来,又跟七天前一样,开始连射加休息的法子。

  但这和大家的节奏是不一样的。

  尤其是在她心里压力极大的情况下,完全无法静心。

  那咻咻咻的声音,直接打乱了她的动作。

  等着她反应过来,这箭已经废了。

  她只能重新来。

  但赵长缨的五六七支,也出发了。

  十环!

  十环!

  十环!

  十环十环都是十环。

  如果说上次是赵长缨的耻辱,那么这次,是她为自己正名的机会。

  徐伟伟快哭了,她一点都不想知道赵长缨的成绩!

  可赵长缨的靶子就在她的靶子旁边,她瞄准的时候,肯定会看到赵长缨的靶子的。

  她仿佛就是个十环机器,她的靶子所有的箭都在黄心里!

  而自己用尽心机的箭却散落四周!越来越差!

  这种感觉,让她的自信心一箭比一箭低!

  可偏偏时间有限,她不可能停下来调整,只能硬着头皮上!

  赵长缨用难以想象的速度,射完了最后一箭的时候,徐伟伟的最后一箭也刚刚扎在了靶子上。

  她已经不想看了。

  可还有负责的记录员报数。

  “徐伟伟,303环。3.3分。”

  “赵长缨,345环!8.5分。”

  徐伟伟盯着自己的箭靶,半天没说出话来。

  只听见有人议论,“徐伟伟9+8+3.3,那就是20.3分。赵长缨6+6+8.5,那不是20.5吗?徐伟伟输了啊。”

  “她吹的那么厉害!”

  徐伟伟无力而又愤怒!

  她可以更好的,是赵长缨影响了她!

  可她能干什么,找人说赵长缨影响她了吗?

  答案不用问她都知道,“赛场上你能选择对手吗?她站在哪里跟你有什么关系呢?”

  她站在原地,只觉得害怕,她要被淘汰了吗?她会不会被淘汰?

  而目之所及,赵长缨的身边已经围了一群人,陈雪冲着她说,“先吃能量棒补充体力,你别老说话,今天感觉怎么样,不行咱就理疗室。”

  贺华则在旁边说,“长缨你太牛了,你怎么进步这么大啊,你能带我吗?”

  赵涛涛跟着举了手,“我体能也需要加强,加我一个吧。我太佩服你了,徐伟伟一直说你不好,笑话你,你都坚持下来了,今天又赢了她,简直大快人心!我们早就看不惯她了,就是自己体能好,看谁都看不上眼,说话又刻薄,还想当大姐大呢。”

  赵长缨并没有吭声。

  徐伟伟却全听见了。

  这个赵涛涛,这两天没少围着她求长跑秘诀,她都帮忙了,这会儿却去拍赵长缨的马屁。

  徐伟伟看了李海一眼,攥着的拳头又放下去了,骂了句:“墙头草!”

  这一次,赵长缨没有去理疗室,所以可以直接知道成绩。

  等着最后一名向语比完,谢三轩就把大家集中在一起,公布了成绩,是从第一名往下念的。

  “余茉,跑步7.5分,体测7分,射箭7.6分,共计22.1分,名列第一。

  ……

  陈雪,跑步7分,体测8分,射箭7.8分,共计21.8分,名列第三。

  ……

  张若若,跑步7.5分,体测6.5分,射箭7分,共计21分,名列第六。

  ……

  赵涛涛,跑步5.5分,体测7分,射箭8分,共计20.5分,名列第八。

  赵长缨,跑步6分,体测6分,射箭8.5分,共计20.5分,名列第八。”

  念到这里,徐伟伟一下子就紧张起来,好多人也看向了她。

  谁都知道,她的分数是20.3,只比赵长缨少0.2,有可能留下吗?

  这时,谢三轩接着念道:“贺华,跑步7分,体测7分,射箭6.4分,名列第十。”

  说到这里,谢三轩叹了口气,“按着要求,今天是集训第一次淘汰,排名前十者留下,其他没有被念到成绩的,可以收拾东西,回家了。”

  这事儿其实大家心里都有数,可这样被宣布出来,都是十几岁的小丫头,哪里受得了。

  大部分人直接就流眼泪了。

  向语干脆就哇的一声哭了出来。

  谢三轩是个跟一般教练不太一样的,别的男教练都硬邦邦的,他好像更细心更柔软一些。

  他说,“你们还年轻,以后再来。哪里有人一次就留下的,运动本就是个不断努力的事情。你们看赵长缨,她第一次是倒数第一,可这次则是第九。你们都住一起,你们想想,她早起的时候,她晚睡的时候,你们都在干什么?我觉得,你们要是能学到,这次就不白来!”

  这么高强度拉练,谢三轩也没接着训练的想法,“你们放松一下,有感觉不舒服的,就去理疗室。上午就到这儿,散了吧。”

  说完,就带着李海他们走了。

  那边,向语她们还是哭着,余茉贺华赵涛涛陈雪她们劝了半天,也没好。

  这可是踏进省队的机会,就这样没了。

  不过所有人都知道,哭也没用了。

  几分钟后,向语她们就说,“我们吃饭吧,好饿。”

  倒是没人发现,徐伟伟早就走了!

  一群人就浩浩荡荡拎着弓箱去了食堂。

  进去就发现,今天食堂里的电视居然都是一个频道——东省卫视。

  赵长缨一看才记起来,这是青运会的射箭项目开始了,果不其然,广告过后,很快就出现了射箭场,电视里的解说员也开始解说了。

  “大家好,这里是东省体育台,我是解说李军。今天我们直播的是东省青运会女子双轮七十米,现在马上要开始了。

  哦,导播目前已经将镜头切到了运动员身上,我们正好认识一下,目前画面中的这位就是著名小将章一冰。是密省代表队的,是这次夺冠的大热门。

  章一冰今年十三岁,但成绩非常突出,曾经在密省省运会上,打出了连续十一箭十环的好成绩。”

  赵长缨抬头看了一眼,章一冰此时正低头一下一下捋着她的箭簇,旁边是队友王媛、于可可、赵梦圆,朴素琴正在跟她们讲着话。

  但章一冰显然心思不在上面,并没有反应。

  朴素琴叹了口气,伸手拍了拍章一冰,说了几句话。

  现场没有收音,所以听不到,但口型挺好认的,大概就是加油的意思。

  李军立刻说,“这是密省射箭队的总教练朴素琴,她在执教密省之前,曾经是章一冰的私人教练,两个人关系密切。刚刚看来是朴素琴再给章一冰打气。”

  “众所周知,章一冰最近与箭坛新锐赵长缨卷入了抱错一事,受到了颇多压力,现在看,这件事的确让章一冰本来不错的竞技状态受到干扰,不知道她今天的发挥会如何?”

  因为提到了赵长缨,所以不少人都看了过来。

  赵长缨已经站在窗口了,也没当回事,给阿姨说,“卤牛肉,西红柿炒鸡蛋,还有酸辣土豆丝。”

  阿姨给她盛了满满一大勺的卤牛肉,冲她说,“你也加油!”

  赵长缨就笑了。

  赵长缨端着盘子和陈雪她们坐下的时候,就听见后面有人议论说,“看样子主流都关注到这事儿了。”

  “你们知道吗?赵长缨逆势翻盘,留下了。我刚刚来的时候,正好碰见工作人员贴成绩单,第九。”

  后面就有人吸了口气,“赵长缨挺狠啊,这是往上窜了七名。”

  “你们还不知道吧,她怎么训练的。早上四点半起,晚上加训到九点半。听说七天瘦了十一斤,我可真佩服。我知道能成也做不到。”

  “感觉热闹了。后面就是射箭排位和淘汰赛,赵长缨肯定没问题,那就能留下。她和章一冰怎么处啊。”

  “是啊,章一冰如果这次赢了,回来就是一姐了,赵长缨再厉害,最近的大赛也是年底了,受着吧。”

  “你们别太看好,说不定章一冰拿不到金牌呢。”

  “那赵长缨也不舒服,朴教练可还在呢!”

  他们这么议论着,陈雪怕赵长缨担心,忍不住说,“你别担心,教练也得公证。”

  赵长缨不是不担心,但没用,但她可以加强自己。

  就比如这体测,不管是不是针对她,她都练了。

  反正提高的是自己。

  至于以后,她又不是手软的人!

  她抬起头看向了屏幕,这会儿已经开始了。

  章一冰穿着密省的红色队服,今天的靶号是17,此时已经射出了两箭,都是十环。

  大概是夺冠热门,所以镜头一直对着她,赵长缨能看到,她的表情变了不少。

  原先章一冰很冷漠的样子,对人冷漠,射箭的时候也冷漠,有种蔑视的感觉。但现在她整个人变得凶猛起来,眯着眼睛瞄准的那一霎那,让她想起了在边境见过的老虎。

  凶狠。

  就这时,她的第三箭已经射出,依旧是十环!

  食堂里不少人都放下碗筷,认真看了起来。

  还有人议论,“她会不会打破纪录啊。赵长缨破了十一箭,她再破赵长缨的,那就厉害了。”

  但很快就被人教育了,“你个练体操的不懂,36箭哪里是想破就破的。章一冰早这么厉害,早射出来了。”

  可大家还是别她吸引了目光。

  第四箭是十环!

  第五箭是十环!

  第六箭是十环!

  赵长缨甚至听到贺华小声跟余茉说,“我有点看到了早上长缨射箭的感觉!”

  陈雪也有点担心,“感觉她也憋了一股气。”

  赵长缨倒不觉得如何,章一冰的性子如果软弱,她就不可能练习竞技,富家女多舒服。

  她本就是不服输的。

  所以她并不意外。

  至于她能打成什么样,赵长缨更不在意。

  因为她的目标从来都不是盼着别人打不好,而是自己更强大。

  她审视着章一冰的比赛,不是为了看她怎么输,而是在她身上,找到优点或者缺点。

  为自己查漏补缺,同时存储对手信息。

  章一冰的确实力不错。

  当第七箭射出十环,整个食堂都有人拍手了。

  但到第八箭的时候,她失误了。

  九环!

  电视里顿时响起了李军惋惜的解说,“还以为章一冰是要创造新的记录,结果止步第八箭。不过这也是不错的成绩了,我们往后看。”

  因为失误,所以很多人就没了看她能打多好的念头,不少跟射箭不相干的,就吃完走人了。

  向语他们要回去收拾东西,也就提前走了。

  赵长缨倒是看完了这一个小时。

  最终结果,章一冰虽然没有连续射出十环,但发挥的非常稳定,电视里,凶狠的章一冰在最后一箭入靶后,眼泪一下子就出来了,但是她没擦,而是露出了个灿烂的笑容。

  这个笑容显然让不少人对她好感倍增。

  连李军的解说也温情起来,“在确认自己发挥出色后,章一冰甚至都没看到自己的排名,就流出了喜悦的泪水。

  而我已经拿到了这次比赛的最终排名,章一冰以680环的成绩,名列排位赛第一。

  祝贺这位才十三岁的小将,纵然外面诸多风雨,她也依靠强大的内心垮了过去,相信迎接她的将是彩虹!”

  随后,画面里依旧没结束,可以看到章一冰回到队伍里,与朴素琴相拥而泣的画面。

  陈雪忍不住说了句,“这解说员怎么回事,怎么听着这么偏她呢。”

  张若若说,“我感觉,她的确跨越了自己的内心障碍,打得不错。恐怕要吸粉了。”

  她俩瞬间忧愁的看着赵长缨。

  倒把赵长缨逗笑了,回复她俩,“我微博粉丝一千二百万,还在快速增长。”

  两人顿觉杞人忧天,不愁了,顺便敲诈了赵长缨一个甜筒,吃着冰激凌回屋去了。

  三个人很快出了食堂,果不其然成绩表已经贴出去了,不过因为过了吃饭点,倒是没人围着。

  下午她们接着进行训练,进入了集训的第二关,这次谢三轩直接带来了体能教练、心理老师、正念团队、高速摄影团队、机能检测团队。

  当一排老师出现在面前的时候,不少人都是蒙的。

  正念什么意思?

  陈雪小声解释,“就是纾解心理压力的,一种纾解方法。”

  高速摄影干什么的?

  余茉悄悄说,“应该是记录我们的动作,为了纠正动作的。”

  机能检测呢?

  这个赵长缨知道,是保证大家身体健康的,孙蓓英说过。

  这也太正规了。

  谢三轩这才说,“现在才是你们集训的开始,从今天起,我们将对你们每个人进行查漏补缺,针对你们每个人的特点设计训练方法,这些工作人员都是为你们服务的。”

  “我必须实现说明,接受自己的缺点,改变练习了多年的习惯,是非常困难的一件事,但请相信我们,也相信自己。这是你们蜕变的开始。”

  这不就是针对性调整吗?

  一听懂这个,几乎每个人脸上都露出了笑容。

  他们的训练其实一直都是大锅饭,就是一个教练N个运动员,这种教学模式下,其实大问题会纠正,但细小的东西则就需要自己悟了。

  教练也没有这么多精力啊!

  针对性调整,则完全避免了这种情况。

  这也是为什么许多运动员进入省队,国家队后,成绩突飞猛进的原因,因为得到了更适合自己的训练方法。

  不过,还是有人问了,“那为什么一开始没有?”

  这个问题让所有人都静了一下,谢三轩也看过去,问话的是陈雪。

  谢三轩倒是没生气,叹了口气说,“因为我们必须知道,你们真想留下来吗?有能力或者有毅力留下来吗?被动的选择和主动的出击,从不是一个概念!”

  “当然,”他补充了一点,“对选拔方法我一直持不同意见。现在开始吧,先体检。”

  这个回答大家都很满意。

  立刻就热闹起来。

  一下午就这样忙碌起来。

  等着她们回到了宿舍,就发现向语、刘婷婷已经走了,只有徐伟伟还在收拾东西。

  瞧见她们,徐伟伟没说话。

  赵长缨和陈雪、张若若都挺烦她的,见她在,就直接放了弓箱叫着去食堂,结果徐伟伟却叫了一声,“赵长缨我跟你说句话。”

  赵长缨就站住了脚,等着她说。

  徐伟伟却说,“陈雪和张若若你们先出去吧,我想跟她道个歉,所以不想你们听。”

  陈雪不放心,“你说了长缨那么多坏话,道歉有什么用?我插你一刀,再说对不起行吗?”

  陈雪最近总是往“彪悍”方向进化,说话是越来越尖锐。

  倒是张若若觉得这样挺好,扯着陈雪出去了,“你们说。”

  这会儿宿舍里没人了,徐伟伟才说,“赵长缨,你今天是不是故意站我身边的?”

  赵长缨就说,“你不是道歉吗?不用说别的。”

  徐伟伟的床铺更靠着大门,她直接站起来把门关上咔嚓一声锁了,扭头就说,“那也要先分清责任,才能道歉吧,该我的我道歉,该你的,你也得付出代价吧。”

  那锁门就不像是好事。

  赵长缨把手机放一边,直接往外走,徐伟伟则前进一步拦在她跟前,“你就是故意的,故意站我跟前,故意打乱节奏,我明明可以留下的,全被你毁了!“

  “你知道不知道,我为进省队付出了多少?我练了五年田径,不出成绩,又练了三年射箭,终于才有了机会,你全毁了!”

  “你怎么赔我?!”

  徐伟伟的情绪显然有点过激了。

  赵长缨回答:“我体力的确不够,用这种方法会尽可能恢复体力,保证准确率。不过信不信由你?!”

  徐伟伟回了个,“冠冕堂皇!”

  说完,她露出个讥讽的笑容,然后猛然抬起手,拿起旁边的书冲着自己的脸就是一下,那声特别响,而徐伟伟的脸立时就红了起来。

  她还喊了一嗓子,“你打我干什么?!”

  说完这句,她直接扑了上来。

  赵长缨到这里还有什么不明白的,这是她自己留不下,也想把她弄走?!

  运动员大忌就是打架!

  别说集训队员了,就是奥运冠军打架被开出国家队的也有!

  如果真的认定了,她肯定也留不下!

  而且,名声会很差。

  起码目前看,很多人都对运动员打架觉得正常,但很厌恶。

  简直是居心叵测!

  赵长缨战场上打过多少仗,如今虽然没有练武,可身体灵活体力充足,立刻就躲开了,然后说,“你自己打自己,自导自演,要是让教练知道了,你以后就没前途了!”

  徐伟伟压根不接声,一下子就撞到了桌子上,然后砰地一声,桌子倒地了。

  她随即就爬起来,再去纠缠赵长缨,可此时赵长缨已经绕到了大门口,直接一把开了门。

  就这时,徐伟伟喊了一声,“赵长缨打人了!”

  她声音又大又惨,直接将整层楼的人都喊出来了,陈雪和张若若这会儿在余茉屋子里,连忙冲了出来,一脸惊讶,“怎么了?”

  赵长缨就站在大门口,而徐伟伟已经捂着脸跑出来了,冲着大家喊,“她打我,叫教练!”

  大家都没动,因为根本不相信。

  徐伟伟是找事儿的性格,赵长缨可不是!

  而且,多少都偏着赵长缨呢。

  徐伟伟一看这样,直接自己拨了电话,“李教练,我被赵长缨打了!我在宿舍!”

  李海这会儿正和谢三轩一起呢,“居然是山地跑?!她怎么想到的,而且太果断了!”

  谢三轩点点头,“天赋性格都是可塑之才!”

  结果一听到这事儿,立刻坐不住了,马上赶了过来。

  这会儿都在宿舍。

  赵长缨坐在自己的床上,没什么表情,身边有陈雪她们陪着。

  徐伟伟则自己坐在已经收拾好的床铺上,脸上红肿,正抹着泪。

  谢三轩一看到这种情形,心里定了定,那丫头虽然不大,可不知道为什么,特别让人信任,她不着急,应该就没事。

  谢三轩也没先表态,他当了总教练这么多年,什么人没见过,尤其打架的,不知道处理过多少起了。

  他直接问,“怎么回事?”

  徐伟伟先说的,“我今天要走了,觉得前几天说赵长缨不太好,想跟她道个歉,结果吵起来了,然后她就动手拿书扇了我一个巴掌,我自然不愿意,扑过去讲道理,被她推到椅子上了。教练我腰好疼。”

  谢三轩扭头看了赵长缨一眼,“你呢?”

  赵长缨说,“我没打,她有证据吗?”

  徐伟伟立刻说,“我这还不是证据,我脸上都伤了,那书找刑警啊,验指纹啊!”

  那就是赵长缨的课本,她带来看的,上面当然有她的指纹!

  而且,屋子里没别人,这种事徐伟伟干过多了,笃定了赵长缨没办法自证。而体育队不能自证就是一人一板子,两个人都处分。

  反正你不让我好,我也不让你好。

  她说完,就低着头等着赵长缨哑口无言了。

  谢三轩也觉得有点棘手,这有点麻烦啊。宿舍不安装摄像头的,这怎么自证?

  然后就听赵长缨说,“你没实际证据,那就看我的吧。”

  她就把手机放在桌子上了,“徐伟伟,你太不了解我了,遇事留视频证据是我的特色。”

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