第65章 开始练体
不用说啊，这肯定逆顺脉藏的锅。
在这，老子一是人不！
还，刁师傅释了什叫衡。
就是林可能一能吃掉自身几分一，是更多。
为用蟒蛇举例的话，蟒蛇能一吃掉与自身同，甚至数倍于自身的食。
与匹配的就是，可以几个月甚至半年不再进食。
而林达到衡后，可以的调整分配自己进食的。
比如一吃掉十几斤甚至更多食，后几甚至几十不吃东，能保持充沛力。
林也不这种返祖到底不，听来有点怪怪的。
在发现林可能有生神力质后，刁师傅又调整了对林的训练计划。
他，林的成长极限在哪里，所以给林订了力训练计划。
和师兄不同的是，刁师傅在给林的计划中。
除了力训练，还有敏捷训练，爆发力训练，静力训练。
差不多每组两个小时，而且是全身所有肌肉组要练到。
“就这样吧，这是础，础打了，才能谈得上学功夫。”
“我，每就按这个练就行了？”
“不，这是今的计划，我每会的身状况调整。”来师兄的认真负责是传承下来的。
“刁，刁师傅。我就练这力的动作吗？，什招，没有个什练法吗？”
刁师傅的计划里，来是普动作嘛，林感觉和小蛮说的什鹤，猿，鹰不沾边啊。
刁师傅撇嘴冷笑：“爬还没学会，就跑了？这动作练会再说吧。”
这动作难吗？林觉得挺简单啊，面十几组就是举铁的力训练，不过多了速上的要，而六角球躲避，也是的应训练而已。
就后有一组动作，来也不像是模拟什动，是出了保持静止动作时的时间要。
这是练静力和耐力的吧。
林是没感觉到这和真的功夫间有确的关。
虽没有学过，林也，何一名所谓的功夫，是有自己的动作和配用的呼吸心法的。
而内功运行法门，大多可能失传了，幻气息在内沿经脉运行这一条就太有劝退效了，多人力是达不到要的，而且练个年没有何感觉，会觉得自己练成了一个神经病。
刁师傅计划书里写的这，一就和真的一鹤门功夫不搭边。
不过林也不自己目是以什身份在众里。
说拜师了吧，感觉又不像儿，显刁师傅对自己的态和对师兄他们是不同的。
要说没拜师，不是师兄还是小蛮，似乎已经将自己当了众的弟子了。
这算怎啊？
收杂念，不，林还是严格按照要进行了一轮能训练。
上肢力训练一组，躲避训练一组，静力训练一组。
后再换一组肌肉群，后再躲避，再站个桩。
就这样不断的轮番交替，快汗在脚下积了一滩，中午和师兄他们一吃午饭。
当，得给钱。
这林带足了费用，他现在的准确身份是众健身馆年金钻会员。
和一群健身大汉吃饭是什感觉呢？
林就觉得，来自己的食是的啊！
师兄吃饭，人用碗，他用盆的！
刁师傅一不在，听说是安排小蛮和十地了。
来众和铁炉边的气氛已经水火不容了，刁师傅尽快安排身边的人。
唉，昨小蛮还帮自己打架呢，结一句分的话没说就送走了。
忽，林似乎捕捉到了什，他拿话套问师兄，刁师傅是不是从没打算过收自己为徒。
师兄多老实啊，支支吾吾没两句就林摸清了真实况。
众和铁炉近内必有一战。
而这时候若是林顶着众的身份，对他是非不的。
他还没有学到什真东，到时候人当众的人打，不就成炮灰了吗。
在劝小蛮和救师兄这两上，刁师傅承林的，所以，在和铁炉分出胜负，刁师傅是不可能再收徒的。
不过师徒这种关，就是一个名份上的问，私下里，刁师傅肯定会对林照顾的，和面普的健身大汉绝对是不同待遇。
师兄没有说，思已经达清楚了。
林没到刁师傅竟为自己考虑了这多。
暂时不忙过问更深的况，和师兄他们处关后再慢慢打探吧。
下午的训练完，林感觉浑身酸软，刁师傅针对的计划确实能压干林的础力。
不过林觉得自己可能还可以再压榨一下。
为浮森灰径里，压干础力时，还能跑完分一的，中间分一，就是要榨干的潜力；而后分一，不能突破潜力的极限，就是死！
有了对比，林才更急迫。
完整套动作后，确实浑身发软不动弹啊。
这是身的能应，就像憋住气不呼吸一样，再能憋气，总有实在憋不住的一瞬间，身会自动恢复呼吸。
没听说过，谁能自己自己憋死的。
练完后，师兄导林一简单的拉伸松弛肌肉的动作，这种小不需要刁师傅亲自来教。
着着，林在中一个动作里，隐约到了逆顺脉藏的影子。
这套动作和普拉伸有显不同，来应该也是一鹤门独有的拉伸恢复吧。
如我逆顺脉藏靠呢？
林的动作立刻变，更的拉伸感，更深的呼吸，更难坚持更为顺畅，就是这种感觉！
林，自己对了。
逆顺脉藏，是恢复肌肉疲劳的不二法门。
“欸，这动作不对。”
“师兄，这是我自己学的拉伸动作，有效，也可以试试。”
师兄不到。
虽林也能出似动作，与笔记空间里的标准动作还差了多。
可师兄连这种似动作的一半不到，自是没效。
林有惋惜，师兄肌肉太大了，身就不够灵，能以后办法了。
一练完，林打开储柜时，发现黎叔打了几个电话，似乎有急。