第99章 改变策略

  学散打赛护胸直接把躯干罩住拳打疼击腹效果勾拳失部分市场

  贴近互踢互打分抱住秒分用勾拳打勾拳带直接教摆拳抡摆和平勾教打近打远

  散打用最摆拳和鞭腿参加学散打赛让用主动摔法接腿摔

  摔法情况打反应差教腿法定练练低腿法扫腿鞭腿块教觉哪使用哪高位腿法难用容易掌握

  基础愣青边往冲边打拳少估计歪打正撞翻干脆教谁兴趣己练

  郝帅觉侧踹费体动作慢正蹬直接李同林侧踹掌握般觉理正蹬定学让张悦教

  用正蹬控制距离正补足学侧踹导致缺少控制距离和打断节奏段

  正蹬张悦掌握炉火纯青李同林愧毕竟己真正格凑近打把踢远给己找麻烦

  样直拳摆拳加平勾正蹬低位位腿法重点练习内容必须熟练掌握侧踹高腿己练摔法待定拳腿组合超少学点组合练熟打错

  边冲边打格练ko或者把推擂台最猥琐点格练最两种格回切换见菜碟

  散打点独特用擂台回合擂两次算输除练踢练打练练相扑

  老早把计划搞征求文职张悦郝帅意见文职觉问题郝帅勉强同意张悦觉太舒服

  “李哥觉太合适毕竟教最全啊算散打吗…”

  李同林奈:“速cd基础什行车成绩巴明拿冠军最近事电竞社桌游社因听魏卓话注销由搏击社留留练两搞表演赛让魏卓高兴把哄高兴跟话”

  郝帅听直叹学校破事胡少跟跟胡关系越混越近两练泰拳聊经常块车经兄弟相称

  由搏击社知接班经选毕竟郝帅技术错太圆滑胡虽暴脾比郝帅点尽己所把打磨圆滑点

  郝帅信条教教教教样刚始练把定型式绝所希望

  办法基础主动学练动用综测加分忽悠才肯练练怎用跟迫完成任务模样成绩用训练量堆太费功夫

  边魏卓死活让胡杨志进卖命打正缺哪理散打队明校队实际魏卓私产两肯给李同林肯给魏卓办事李同林歹让魏卓放两

  魏卓两撤销两社团找托词贴告示整两社团悄声息消失

  整t市学社团负责危听社团社联成员tf社团因社团同质化取消

  难兄难弟老弟完老哥远吗

  郝帅苦打拳怎难

  安排训练李同林踏hb火车次李同林带女朋友订两房易芳洁让非订双房

  “武”华北分区比赛又改设hb承德官法环境氛围消息场便宜徐志翰点财务紧张

  比赛原本赛十分钟称重赛两又改称重少始抱怨听比赛内幕李同林点怵果真内幕明裁判什黑

  李同林经段努体重经维持70kg整适应状态称重成功合格需做保持状态等赛

  其实比赛改成样李同林反利更恢复甚至提升己体重果早知样选择更快实更快回复脱水减重

  临改规则李同林按照场称重式准备最重避免掉部分肌肉李同林感觉量点毕竟斤体重

  针降体重李同林咨询王贵虽问杨雷行李同林打眼相信王贵

  舍友严琦诚帮助己试次脱水虽容易恢复短状态差比赛称重所用按照最最保守法己控制饮食减重

  总体减脂肪主原本李同林经够瘦更瘦见骨体脂率经低

  赛准备李同林听王贵安排进行除减体重跟杨雷练拳击翻笔记技术先郝帅做实验马斌综合格斗特别感兴趣训练候顺便教

  马斌窍特别快体重材跟李同林相近与郝帅相比更合适训练伙伴